Æ÷ÇÔ³»¿ª | 1¹Ú5½ÄÁ¦°ø, ÀÔÀå·á, ·¹ÀϹÙÀÌÅ©ºñ, ¼÷¹Ú·á, ±³Åëºñ |
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ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª | Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ,±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
¸ðÀÌ´ÂÀå¼Ò | ¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
1day |
|
½Ä»ç | Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ¶±°¥ºñ ¼®½Ä Å«ÇÑ»óÂ÷¸²Á¤½Ä |
¼¿ï |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡Øž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. |
|
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø]
(¡Ú¼¿ï¿Ü°û¼øȯµµ·Î¡æ°æºÎ°í¼Óµµ·Î¡æ³í»êõ¾È°í¼Óµµ·Î¡æÈ£³²°í¼Óµµ·ÎÀÌ¿ë) |
|
Àü¶ó³²µµ ´ã¾ç |
11:30
Á¡½É½Ä»ç [´ã¾ç¶±°¥ºñ Á¦°ø] [»çÁøÁ¦°ø_Çѱ¹°ü±¤°ø»ç] |
12:30
Ǫ¸£¸§°ú ½°ÀÌ ÀÖ´Â °ø°£¢½´ã¾ç Á׳ì¿ø - Á×¹°½ÃÀå ¹Ì´Ï¾îó¿Í ¹«Çü¹®ÈÀç ÀÛÇ°°ú ¸íÀÎ ÀÛÇ°µéÀ» Àü½Ã. [¿¬µÎºû »õ¼øÀÌ °¡µæÇÑ ´ë³ª¹«½£ ¾È¿¡¼ ³ìÀ½À» ´ãÀº ¿ïâÇÑ ´ë³ª¹«½£À» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä~] [»çÁøÁ¦°ø_Çѱ¹°ü±¤°ø»ç] |
|
Àü¶ó³²µµ °î¼º |
14:30
°î¼º ¼¶Áø° ·¹ÀϹÙÀÌÅ© - ħ°î¿ªºÎÅÍ~°¡Á¤¿ª±îÁö ¼¶Áø°À» Ç°°í ´Þ¸®´Â ·¹ÀϹÙÀÌÅ©. - ¼¶Áø°°ú ±¹µµ 17È£¼±À» µû¶ó ¿îÇàÇÏ´Â ·¹ÀϹÙÀÌÅ© ¾Æ¸§´Ù¿î ûÁ¤ÀÚ¿¬À» ¸¸³£!
|
Àü¶ó³²µµ ±¤ÁÖ |
18:00
Àü/¶ó/µµ/ ¸À±âÇà~! ¸ÀÀÖ´Â Àü¶óµµ À½½Ä ÇÑ»óÂ÷¸² Àú³á½Ä»ç [Å«ÇÑ»óÂ÷¸²Á¤½Ä Á¦°ø]
|
19:30
¼÷¼Ò¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
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2day |
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½Ä»ç | Á¶½Ä ¸íÀÎÀdz²µµº¹±¹ Áᫎ À°Àü¸ðµë ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
06:30
¼÷¼Ò üũ¾Æ¿ô ¹× Ãâ¹ß |
|
07:00
¾Æħ½Ä»ç [¸íÀÎÀdz²µµº¹±¹ Á¦°ø] |
|
±¤ÁÖ |
08:30
±¤ÁÖÈ£ È£¼ö»ýÅ°ø¿ø [ÀÚ¿¬°üÂû¿ø, ÀÚ¿¬ÇнÀÀå, ÀܵðÈ޽ı¤Àå, ¼öº¯ ½ÀÁö µî Å׸¶º° ´ÜÁö·Î Á¶¼ºµÈ »ýÅ°ø¿øÀÔ´Ï´Ù. ±¤Áֽó»¿¡¼ ¾à 30ºÐ Á¤µµ °Å¸®¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.ÀüüÀûÀ¸·Î Á¶¿ëÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ´À³¦À» ¹Þ´Â °ø¿øÀ¸·Î, Ãß¿î ³¯¾¾°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ²ÉÀ̳ª µ¿¡¤½Ä¹°µéÀÇ »ýÅÂÀڷḦ Á÷Á¢ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.]
|
10:00
±¤ÁÖ ¹«µî»ê±¹¸³°ø¿ø - »êÀÌ ¾Æ¸§´ä°í µî»ê·Î°¡ Àß Á¶¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î »ç°èÀý ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ã£´Â °÷. ¹«µî»ê ¿øÈ¿»ç [¿øÈ¿»ç´Â ½Å¶ó ¶§ ¿øÈ¿´ë»ç°¡ »êÀÇ ¼ö·ÁÇÔÀ» »ç¶ûÇÏ¿© ÀÌ°÷¿¡ ¾ÏÀÚ¸¦ ¼¼¿ì°í Áö³Â´Ù ÇÏ¿© ¿øÈ¿¾ÏÀ̶ó À̸§ Áö¾ú´Ù°í ÀüÇØÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.]
|
|
12:30
Á¡½É½Ä»ç [À°Àü¸ðµë Á¦°ø]
|
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13:30
¼¿ï·Î Ãâ¹ß |
|
¼¿ï |
18:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤. *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ø »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í »çÁøÀÔ´Ï´Ù. ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
¡Ú¿¬ÈÞ Ãâ¹ß ¼÷¹Ú »óÇ°Àº, ¿¬ÈÞ ±â°£¿¡´Â ÇöÁö »çÁ¤À¸·Î ½Ä»ç¸Þ´º º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1.ÇØ´ç »óÇ°Àº Ưº°ÇÒÀΰ¡ »óÇ°À¸·Î ȸ¿øÄ«µå, ÄíÆù µî Áߺ¹ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2.¿Â¶óÀÎ ¿¹¾àÀº Ãâ¹ßÀÌƲÀü±îÁö ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇϸç Ãâ¹ßÇÏ·çÀü ¿¹¾àÀº ÀüÈ¿¹¾à¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3.ÃÖ¼ÒÀοø(25Ù£) ¸ð°´ºÎÁ·½Ã Ãâ¹ßÀÏ 1ÀÏÀü±îÁö Ãâ¹ß¿©ºÎ¸¦ Å뺸Çص帮¸ç ÀοøºÎÁ·À¸·Î Çà»ç°¡ Ãë¼Ò µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(¸ð°´¹Ì´Þ½Ã ÀÔ±Ý¾× È¯ºÒ)
-> 1ÀÏÀü±îÁö ¸ð°´ÀÌ µÇÁö¾Ê¾Æ Ãë¼Ò½Ã¿¡´Â ½Ö¹æ ¿øÄ¢¿¡ µû¶ó ¹è»óÀÇ Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾ÊÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. (ÃÖ¼ÒÀοø 25¸í ¹Ì´Þ ½Ã Çà»ç°¡ Ãë¼ÒµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
4.¿©Çà Ãâ¹ß Àü³¯, 18½Ã ÀÌÈĺÎÅÍ Ãâ¹ß½Ã±îÁö Ãë¼Ò ¹× ¿©Çà ºÒÂü½Ã(³¯Â¥º¯°æ Æ÷ÇÔ) 100%ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.(Ãë¼Ò±ÔÁ¤ ÂüÁ¶)
5.¿¹¾àÇϽŠ»óÇ°Àº ¿¹¾àÃë¼Ò¿Í º¯°æÀº ¾÷¹«½Ã°£¿¡ Àüȷθ¸ Ãë¼Ò/º¯°æ󸮵˴ϴÙ.(Åä, ÀÏ¿äÀÏ ¹× ¹ýÁ¤°øÈÞÀÏÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
6.Ãâ¹ß ½Ã°£±îÁö ¸ø ³ª¿À½Ç °æ¿ì °¡À̵尡 º°µµÀÇ È®ÀÎÀüÈ ¾øÀ̵µ ÁöÁ¤µÈ ½Ã°£¿¡ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. (Ãâ¹ß½Ã°£¾ö¼ö!!)
7.Çö±Ý¿µ¼öÁõ¾È³»
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¿©Çà»óÇ°Àº ¿©Çà»ç ¼ö¼ö·á 10%¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ºñ¿ëÀº »óÇ°º°·Î ±³Åëºñ/¼÷¹Úºñ/¼±¹Úºñ/ÀÔÀåºñ µî ¿©Çà°æºñÀÔ´Ï´Ù.
(ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý Á¦29Á¶ ¹× ±âº»ÅëÄ¢ 39-0-1¿¡ ÀÇ°Å ÆǸűݾ׿¡ 10%¸¸ Çö±Ý¿µ¼öÁõ ¹ßÇàÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
¡¸°ü±¤ÁøÈï¹ý¡¹¿¡ µû¸¥ ¿©Çà¾÷À»¿µÀ§ÇÏ´Â »ç¾÷ÀÚÀÇ °ú¼¼Ç¥ÁØÀº ¿©Çà¾Ë¼±¿ë¿ªÀ» Á¦°øÇÏ°í ¹Þ´Â ¼ö¼ö·áÀ̹ǷΠÇØ´ç ¿©Çà¾Ë¼±¿ë¿ªÀÇ °ø±Þ¿¡ Á÷Á¢ °ü·ÃµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ °ü±¤°´ÀÇ ¿î¼Û¤ý¼÷¹Ú¤ý½Ä»ç µî¿¡ µû¸¥ ¸ÅÀÔ¼¼¾×Àº ¸ÅÃâ¼¼¾×¿¡¼ °øÁ¦ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ´Ù¡±¶ó°í ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
8.Á¼®¹èÁ¤¾È³»»çÇ×
¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ “G º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
9.º» »óÇ°Àº ÁöÀÚü Áö¿ø¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »óÇ°À¸·Î °³ÀÎ ½Ä»ç ¿µ¼öÁõ°ú ¸í´Ü(ÀÎÀû »çÇ×) Á¦ÃâÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà Áß º¸°í¿ë ´Üü »çÁø ÃÔ¿µÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º» »óÇ° ¿¹¾à ½Ã »ó±â ³»¿ëÀ» È®ÀÎ ¹× µ¿ÀÇÇϽŠ°ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿©Çà»óÇ° °³¹ßÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ÇùÁ¶ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
10.º» »óÇ°Àº ¿©ÇàÀÚ º¸ÇèÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº ¿©Çà»óÇ°À¸·Î º¸Çè Àû¿ëÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº °³º° º¸Çè °¡ÀÔÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
(º¸Çè °¡ÀÔ º°µµ »óÇ°À¸·Î ÀÏÁ¤ ÁøÇàÁß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³ÀÎ »ç°í´Â ´ç»çÀÇ Ã¥ÀÓ ¹üÀ§°¡ ¾Æ´ÔÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.)
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 997597 |
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¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 081 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | 1¹Ú 2ÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÁÖ ¿ù,¼ö,±Ý,Åä¿äÀÏ Ãâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?GL4SVQTN |