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½ÅºÐÁõ ÁöÂü |
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1¹Ú5½ÄÁ¦°ø, ÀÔÀå·á, ¿äÆ®ºñ, ÄÉÀ̺íÄ«ºñ, ¼÷¹Ú·á, ±³Åëºñ |
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Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ,±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
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¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
1day |
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Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ¼´ëȸÇÑ»óÂ÷¸² ¼®½Ä ȸÁ¤½Ä |
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06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡Øž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. |
|
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
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12:00
Á¡½É½Ä»ç [¼´ëȸÇÑ»óÂ÷¸² Á¦°ø] ¿©¼ö[¼´ëȸÇÑ»óÂ÷¸²]
¿©¼öÀÇ º°¹Ì~ Àü¶óµµÀÇ ÀÔ¸Àµ¸±¸´Â Çѳ¢½Ä»ç.
|
13:30
³²µµ¹Ù´ÙÀÇ ¼öÆò¼±À» ¸Ó±ÝÀº ÀÏÃâÀÇ Àå°ü, ÇâÀϾÏ
ÇâÀϾÏ(¿©¼ö)
- Âʺû¹Ù´Ù¿¡ ºñÄ¡´Â ºÓÀº µ¿¹é²É°ú ¹Ù´å¹Ù¶÷ ¸ÂÀ¸¸ç ÇؾÈÆ®·¡Å·.
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
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15:30
¿©¼ö¹Ù´Ù ·°¼Å¸® ¿äÆ®¼¼Àϸµ ¡Ø±â»ó ³¯¾¾¿Í ¿äÆ® ¿¹¾à»óȲ¿¡ µû¶ó ½Ã°£´ë´Â º¯°æ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼ö¹Ù´Ù ·°¼Å¸® ¿äÆ®
- ÇÑ ÆøÀÇ ±×¸²°°Àº ¿©¼ö¹Ù´Ù¸¦ ¾Æ½Ã¾Æ ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ¼¼Àϸµ ¿äÆ®·Î Áñ±â´Â ³¶¸¸Åõ¾î.
- ±¹³»¿¡¼ ÁöÁßÇØ Ç³°æÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ·°¼Å¸® ¿äÆ®Åõ¾î. ¡ØÂüÁ¶»çÁøÀÔ´Ï´Ù. ½Ç¹°°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. [¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç Æ÷ÅäÄÚ¸®¾Æ-±èÁöÈ£]
|
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16;30
Àü±¹ÃÖ´ë µ¿¹é ±º¶ôÁö ¿©¼ö ¿Àµ¿µµ µ¿¹é½£ ¿Àµ¿µµµ¿¹é¼¶ (¿©¼öÇÑ·ÁÇػ󱹸³°ø¿ø)
- ¿Àµ¿µµÇÏ¸é µ¿¹é²ÉÀÌ ¿¬»óµÉ Á¤µµ·Î µ¿¹é²ÉÀÌ À¯¸íÇÑ ¼¶.
- Çѱ¹ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ±æ 100¼±¡¯¿¡ ²ÅÈù ³¶¸¸ÀûÀÎ ±æ. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
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18:00
Àú³á½Ä»ç [¿©¼ö ȸÁ¤½ÄÇÑ»óÂ÷¸² Á¦°ø] ¿©¼ö[ȸÁ¤½ÄÇÑ»óÂ÷¸²]
Àü¶óµµ¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ Ãßõ ¸Ô°Å¸®¸¦ ¸Àº¸´Â ÇÑ»óÂ÷¸².
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19:30
¿©¼ö ÃÖÃÊ ¹ã¹Ù´Ù ¾ß°æ ÇØ»óÄÉÀ̺íÄ« (µ¹»ê¼¶~ÀÚ»ê°ø¿ø) ¡Ø¿©¼öÄÉÀ̺íÄ« Á¡°Ë ¶Ç´Â ³¯¾¾°ü°è·Î ¿îÇà Áß´Ü ½Ã, ¿©¼öÇؾ緹ÀϹÙÀÌÅ© ¶Ç´Â ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î º¯°æ µË´Ï´Ù. ¿©¼ö ÇØ»óÄÉÀ̺íÄ«
- ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ ÇØ»óÄÉÀ̺íÄ«.
- µµ½É¼Ó ŹƮÀÎ ¹Ù´ÙÀÇ ³¶¸¸, ¿©¼ö ÇØ»óÄÉÀ̺íÄ«. [¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼´Â È«Äá, ½Ì°¡Æú, º£Æ®³²¿¡ ÀÌ¾î¼ ³×¹ø°·Î ¹Ù´ÙÀ§¸¦ Åë°úÇÏ´Â ÇØ»óÄÉÀ̺íÄ«ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ±¹³»¿¡¼µµ ¹Ù´ÙÀ§¸¦ Åë°úÇÏ´Â ÇØ»óÄÉÀ̺íÄ«¿¡¼ ¹Ù´ÙÀÇ Á¤Ãë¿Í ½º¸±°¨À» Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.] ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
21:00
¿©¼ö¼÷¹Ú (ÀϹÝÈ£ÅÚ±Þ) ¹æ ¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
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2day |
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Á¶½Ä ÇÑ½Ä Áß½Ä Â¯¶×¾îÅÁ+²¿¸· ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
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06:30
¼÷¼Ò üũ¾Æ¿ô ¹× Ãâ¹ß |
07:00
¾Æħ½Ä»ç [ÇÑ½Ä Á¦°ø] |
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08:00
°í¼Òµ¿ º®È¸¶À» °í¼Òµ¿ º®È¸¶À»(¿©¼ö)
- º®È¿¡ ±×·ÁÁø Ç×±¸µµ½Ã ¿©¼öÀÇ ¸Å·Â.
- ¾Æ¸§´Ù¿î º®È°¡ »ì¾Æ ¼û ½¬´Â °÷ "¿©¼ö°í¼Òµ¿ º®È¸¶À»" ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
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09:30
´ëÇѹα¹ Á¦1È£ ±¹°¡Á¤¿ø~¼øõ¸¸ ±¹Á¦Á¤¿ø ¼øõ¸¸ ±¹°¡Á¤¿ø(¼øõ)
- ´ëÇѹα¹ ÃÖÃÊ ±¹°¡Á¤¿ø, Á¦1È£ ±¹°¡Á¤¿ø ÁöÁ¤.
- µµ½ÃÁ¤¿ø Ç°Àº ¼øõ¸¸ ¡®´ëÇѹα¹ ÃÖ°í dz°æ ¡¯¡º¼øõ¸¸Á¤¿ø ¹Ú¶÷ȸ °³ÃÖÀå¼Ò¡» - Èú¸µ°ú ÈÞ½Ä, ³ôÀº »îÀÇ ÁúÀ» ÇâÀ¯Çϱâ À§ÇÑ »õ·Î¿î ¼øõ¸¸ÀÇ ·£µå¸¶Å©. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
11:00
Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¼±Á¤ ÃÖ°íÀÇ ÀÚ¿¬°æ°ü ¼øõ¸¸ °¥´ë¹ç ¼øõ¸¸½ÀÁö (¼øõ)
- ¼¼°è 5´ë ¿¬¾È½ÀÁö! °¥´ë¹ç ¸í¼Ò.
- ±¤È°ÇÑ °¹¹ú°ú °¥´ë¹çÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÀÚ¿¬ÀÇ º¸°í. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
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13:00
Á¡½É½Ä»ç [¯¶×¾îÅÁ + ²¿¸·¹«Ä§ Á¦°ø] ¼øõ[¯¶×¾îÅÁ]
¼øõ ¸¹Àº º°¹Ì Áß ¾ö¼±ÇÑ °Ç° ¸Ô°Å¸®.
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14:00
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
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19:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤. *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 914887 |
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¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 075 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | 1¹Ú 2ÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?IKMOFWNJ |