![]() |
2¹Ú8½ÄÁ¦°ø, ÀÔÀå·á, ÄÉÀ̺íÄ«ºñ, ¿äÆ®ºñ, ¼÷¹Ú·á, ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè, ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
1day |
|
![]() |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ¹¬ÀºÁö°¥Ä¡Á¶¸² ¼®½Ä ¸í¹°¿À°¨ÇÑ»óÂ÷¸² |
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡Øž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. |
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
|
![]() |
12:00
Á¡½É½Ä»ç [¹¬ÀºÁö°¥Ä¡Á¶¸² Á¦°ø]
[°¥Ä¡Á¶¸²]
ÅëÅëÇÑ °¥Ä¡¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ¾ç³äÀ» Á¹¿©¸¸µç °¥Ä¡Á¶¸².
|
13:30
±¹³»ÃÖ°í ÇØ»ó Æijë¶ó¸¶ ~ ¸ñÆ÷ ÇØ»óÄÉÀ̺íÄ« ¡Ø¸ñÆ÷ÇØ»óÄÉÀ̺íÄ« Á¤ºñ ¶Ç´Â ³¯¾¾°ü°è·Î ÈÞÀå ½Ã, ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î ´ëü µË´Ï´Ù. ¸ñÆ÷ ÇØ»óÄÉÀ̺íÄ«
- ³¶¸¸Ç×±¸¿Í ´ÙµµÇØ ºñ°æÀ» ÇÑ´«¿¡~ .
- ºû°ú ¾î¿ì·¯Áø ´ÙµµÇØÀÇ Ç³±¤À» ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖÀ½. - À¯´Þ»ê°ú ´ÙµµÇØ, Ç×±¸ µî ´Ù¾çÇÑ ºñ°æÀ» Á¶¸»Çϼö ÀÖ´Â °÷. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
15:00
À¯´Þ»êÁ¶°¢°ø¿ø À¯´Þ»êÁ¶°¢°ø¿ø
- ¸ñÆ÷½Ã°¡ ÇÑ´«¿¡ ³»·Á´Ùº¸ÀÌ´Â ½Ã¹ÎµéÀÇ ½°ÅÍ..
|
|
16:00
¸ñÆ÷ ±Ù´ë¿ª»ç°ü ¸ñÆ÷±Ù´ë¿ª»ç°ü
- ¸ñÆ÷¿¡¼ °¡Àå ¿À·¡µÈ °Ç¹°.
- µå¶ó¸¶, ¿¹´É, ¿µÈ ÃÔ¿µÁö·Î À¯¸í. |
|
17:00
»ïÇеµ µÑ·¹±æ, ÆòÈÀÇ ½£ »ïÇеµ(¸ñÆ÷)
- ¼ö·Î±æ µû¶ó °È´Â ¿îÄ¡Àִ dz°æ.
- ¸ñÆ÷ÀÇ ¿ª»ç¿Í Àü¼³ÀÌ ÀÖ´Â ¼¶. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
18:00
¸ñÆ÷ÀÇ °ü±¤ º¸¹°, °«¹ÙÀ§ ¸ñÆ÷ °«¹ÙÀ§
[õ¿¬±â³ä¹° Á¦ 500È£·Î ÁöÁ¤µÈ °«¹ÙÀ§´Â µÎ »ç¶÷ÀÌ ³ª¶õÈ÷ »ñ°«À» ¾²°í ¼ ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀÇ ¹ÙÀ§·Î ¾à 8õ¸¸³âÀü È»êÀç°¡ ±»¾îÁø ¿ë°áÀÀȾÏÀÔ´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
19:00
Àú³á½Ä»ç [¸í¹°¿À°¨ÇÑ»óÂ÷¸² Á¦°ø] ¸ñÆ÷[¸í¹°¿À°¨ÇÑ»óÂ÷¸²]
¸ñÆ÷¸À±âÇà! ¸ÀÀÖ´Â Àü¶óµµ À½½Ä ÇÑ»óÂ÷¸²
|
|
20:00
¸ñÆ÷¿À¼ÇÈ£ÅÚ¼÷¹Ú (¶Ç´Â ÀϹÝÈ£ÅÚ±Þ) ¹æ ¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ *ÁÖ¸»,¿¬ÈÞ,¼º¼ö±â¿¡´Â ÀϹÝÈ£ÅÚ·Î ¹èÁ¤µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
|
2day |
|
![]() |
Á¶½Ä È£ÅÚ½Ä ¶Ç´Â ÇÑ½Ä Áᫎ ¼´ëȸÇÑ»óÂ÷¸² ¼®½Ä ȸÁ¤½ÄÇÑ»óÂ÷¸² |
![]() |
06:00
üũ¾Æ¿ô ¹× Ãâ¹ß
|
07:00
¾Æħ½Ä»ç [È£ÅÚ½Ä ¶Ç´Â ÇÑ½Ä Á¦°ø] ¡ØŸȣÅÚ¼÷¹Ú½Ã Á¶½Ä º¯°æµË´Ï´Ù. |
|
![]() |
09:00
¨ç¹Ù´Ù À§¸¦ ´Þ¸°´Ù! °³Åë±â³ä~~½Å¾È õ»ç´ë±³ ¨èº¸¶óºûÀ¸·Î ¹°µç ¼¶, ½Å¾È ÆÛÇü¶ & ÆÛÇñ³ ½Å¾È ÆÛÇü¶
- º¸¶óºûÇ⿬ ¹öµé¸¶ÆíÃÊ·Î °¡µæÇÑ ¹ÚÁöµµ.
- ¡¯¸ùȯÀûÀΠä»öÀÇ ¼¶¡¯ À¸·Î ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇØÁø ¹ÚÁöµµ ÆÛÇø¶À». - µµ¶óÁö²É, ²ÜÇ® µî º¸¶ó»ö ²ÉÀÌ °÷°÷¿¡ Èåµå·¯Áö°Ô ÇÉ ¸ùȯÀûÀÎ ºä. õ»ç´ë±³(½Å¾È)
- ¼ö±³¿Í »çÀå±³°¡ ¾î¿ì·¯Áø ±¹³» À¯ÀÏÀÇ º¹ÇÕ±³·®.
- ¿Õº¹ 2Â÷·Î ´Ù¸®°¡ ¾ÐÇØÀ¾ ¼Û°ø¸®¿Í ¾ÏÅÂ¸é ½Å¼®¸®¸¦ Àմ õ»ç´ë±³. - ÀÎõ´ë±³¿Í ±¤¾È´ë±³, ¼ÇØ´ë±³¿¡ ÀÌ¾î ±¹³»¿¡¼ ³× ¹ø°·Î ±ä ´Ù¸®. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
13:00
Á¡½É½Ä»ç [¼´ëȸÇÑ»óÂ÷¸² Á¦°ø] ¿©¼ö[¼´ëȸÇÑ»óÂ÷¸²]
¿©¼öÀÇ º°¹Ì~ Àü¶óµµÀÇ ÀÔ¸Àµ¸±¸´Â Çѳ¢½Ä»ç.
|
14:30
³²µµ¹Ù´ÙÀÇ ¼öÆò¼±À» ¸Ó±ÝÀº ÀÏÃâÀÇ Àå°ü, ÇâÀϾÏ
ÇâÀϾÏ(¿©¼ö)
- Âʺû¹Ù´Ù¿¡ ºñÄ¡´Â ºÓÀº µ¿¹é²É°ú ¹Ù´å¹Ù¶÷ ¸ÂÀ¸¸ç ÇؾÈÆ®·¡Å·.
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
16:00
¿©¼ö¹Ù´Ù ·°¼Å¸® ¿äÆ®¼¼Àϸµ (¶Ç´Â ¿©¼ö ¾ÆÄí¾ÆÇöó³Ý) ¡Ø ±â»ó ³¯¾¾¿Í ¿äÆ® ¿¹¾à»óȲ¿¡ µû¶ó ½Ã°£´ë´Â º¯°æ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼ö¹Ù´Ù ·°¼Å¸® ¿äÆ®
- ÇÑ ÆøÀÇ ±×¸²°°Àº ¿©¼ö¹Ù´Ù¸¦ ¾Æ½Ã¾Æ ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ ¼¼Àϸµ ¿äÆ®·Î Áñ±â´Â ³¶¸¸Åõ¾î.
- ±¹³»¿¡¼ ÁöÁßÇØ Ç³°æÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ·°¼Å¸® ¿äÆ®Åõ¾î. ¡ØÂüÁ¶»çÁøÀÔ´Ï´Ù. ½Ç¹°°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. [¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç Æ÷ÅäÄÚ¸®¾Æ-±èÁöÈ£]
¿©¼ö¾ÆÄí¾ÆÇöó³Ý
- ¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ù´ÙÀÇ º°, ¾ÆÄí¾ÆÇöó³Ý ¿©¼ö.
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
17:00
°í¼Òµ¿ º®È¸¶À» °í¼Òµ¿ º®È¸¶À»(¿©¼ö)
- º®È¿¡ ±×·ÁÁø Ç×±¸µµ½Ã ¿©¼öÀÇ ¸Å·Â.
- ¾Æ¸§´Ù¿î º®È°¡ »ì¾Æ ¼û ½¬´Â °÷ "¿©¼ö°í¼Òµ¿ º®È¸¶À»" ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
18:00
Àú³á½Ä»ç [ȸÁ¤½ÄÇÑ»óÂ÷¸² Á¦°ø] ¿©¼ö[ȸÁ¤½ÄÇÑ»óÂ÷¸²]
Àü¶óµµ¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ Ãßõ ¸Ô°Å¸®¸¦ ¸Àº¸´Â ÇÑ»óÂ÷¸².
|
|
![]() |
19:00
¿©¼ö¼÷¹Ú (ÀϹÝÈ£ÅÚ±Þ) ¹æ ¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
3day |
|
![]() |
Á¶½Ä °£Àå°ÔÀå ¶Ç´Â È²ÅÂÇØÀå±¹ Áß½Ä Â¯¶×¾îÅÁ ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
![]() |
07:00
ÀÔ¼Ò¹® ÀÚÀÚÇÑ ¿©¼ö ¸ÀÁý~! ¾Æħ½Ä»ç [°£Àå°ÔÀå ¶Ç´ÂȲÅÂÇØÀå±¹ Á¦°ø] |
![]() |
08:00
Èú¸µÀÇ ¼¶, ¿Àµ¿µµµ¿¹é¼¶
¿Àµ¿µµµ¿¹é¼¶ (¿©¼öÇÑ·ÁÇػ󱹸³°ø¿ø)
- ¿Àµ¿µµÇÏ¸é µ¿¹é²ÉÀÌ ¿¬»óµÉ Á¤µµ·Î µ¿¹é²ÉÀÌ À¯¸íÇÑ ¼¶.
- Çѱ¹ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ±æ 100¼±¡¯¿¡ ²ÅÈù ³¶¸¸ÀûÀÎ ±æ. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
09:30
¿ì¸®³ª¶ó ÃÖÃÊÀÇ ±¹°¡Á¤¿ø_¼øõ¸¸Á¤¿ø & ¼øõ¸¸½ÀÁö ¼øõ¸¸ ±¹°¡Á¤¿ø(¼øõ)
- ´ëÇѹα¹ ÃÖÃÊ ±¹°¡Á¤¿ø, Á¦1È£ ±¹°¡Á¤¿ø ÁöÁ¤.
- µµ½ÃÁ¤¿ø Ç°Àº ¼øõ¸¸ ¡®´ëÇѹα¹ ÃÖ°í dz°æ ¡¯¡º¼øõ¸¸Á¤¿ø ¹Ú¶÷ȸ °³ÃÖÀå¼Ò¡» - Èú¸µ°ú ÈÞ½Ä, ³ôÀº »îÀÇ ÁúÀ» ÇâÀ¯Çϱâ À§ÇÑ »õ·Î¿î ¼øõ¸¸ÀÇ ·£µå¸¶Å©. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
¼øõ¸¸½ÀÁö (¼øõ)
- ¼¼°è 5´ë ¿¬¾È½ÀÁö! °¥´ë¹ç ¸í¼Ò.
- ±¤È°ÇÑ °¹¹ú°ú °¥´ë¹çÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÀÚ¿¬ÀÇ º¸°í. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
13:00
Á¡½É½Ä»ç [¯¶×¾îÅÁ Á¦°ø] ¼øõ[¯¶×¾îÅÁ]
¼øõ ¸¹Àº º°¹Ì Áß ¾ö¼±ÇÑ °Ç° ¸Ô°Å¸®.
|
|
![]() |
14:00
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
![]() |
18:30
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤. *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 758324 |
---|---|
¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 104 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | 2¹Ú 3ÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÁÖ ¿ù, ¼ö, ±Ý, Åä¿äÀÏ Ãâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?M7RUNKID |