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1¹Ú5½ÄÁ¦°ø, ÀÔÀå·á, ÄÉÀ̺íÄ«ºñ, ¼÷¹Ú·á, ±³Åëºñ |
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Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
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¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
1day |
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Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ º¸¾ç½ÄÇѹæ¹é¼÷ ¼®½Ä ȸÁ¤½ÄÇÑ»óÂ÷¸² |
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06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
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08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡Øž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. |
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
|
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12:00
Á¡½É½Ä»ç [º¸¾ç½ÄÇѹæ¹é¼÷Á¤½Ä Á¦°ø] Æ÷Ç×[º¸¾ç½ÄÇѹæ¹é¼÷Á¤½Ä]
µçµçÇÑ ¸ö º¸½Å º¸¾ç½ÄÇѹæ¹é¼÷Á¤½Ä
|
13:00
½Å¼±ÀÌ µÇ¾î °È´Â´Ù´Â ³»¿¬»ê ±º¸³°ø¿ø & º¸°æ»ç Æ÷Ç׳»¿¬»ê&º¸°æ»ç
- ¸í½Â ½ÊÀÌÆøÆ÷ÀÇ ³»¿¬»ê.
- ±×¸²°°Àº dz°æÀ» ´ãÀº Áø°æ»ê¼öÈÀÇ ¹Ù·Î ±×°÷! [°æ»óµµÆÇ ¼³¾Ç»ê & Àå°¡°è. ±Ý°»êÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀ» ±×¸° °âÀç Á¤¼±µµ ÀÎÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò. °üÀ½ÆøÆ÷¿Í ±× À§¿¡ ¼± ±¸¸§´Ù¸®ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ Æ¯È÷ ¾Æ¸§´ä½À´Ï´Ù.] ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
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15:30
µµ½É ÇѺ¹ÆÇ¿¡¼ ¸¸³ª´Â Ãʷϼ¼»ó,ÅÂÈ°±¹°¡Á¤¿ø&½Ê¸®´ë½£ ¿ï»ê ÅÂÈ°±¹°¡Á¤¿ø(½Ê¸®´ë½£)
- ÇÏ´ÃÀ» Â µíÀÌ ÂßÂß »¸Àº ´ë³ª¹«°¡ ¹«¼ºÇÑ ½£.
- ¿ì¸®³ª¶ó Á¦2È£ ±¹°¡Á¤¿ø ÁöÁ¤ - µµ½É »ýÅÂÀÚ¿¬À» ´ã¾Æ °èÀýÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Á¤¿øÀÌ Àß °¡²ãÁø °ü±¤Áö. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
16:30
Ǫ¸¥ ¹Ù´ÙÀÇ Àü¼³ "´ë¿Õ¾Ï°ø¿ø"&´ë¿Õ¾Ï Ãâ··´Ù¸® ¡Ø ÂüÁ¶:´ë¿Õ¾ÏÃâ··´Ù¸®- Á¤±âÈÞ¹« ¹× ±â»ó¾ÇȽà Ãâ··´Ù¸®±¸°£Àº ÅëÁ¦ÇÕ´Ï´Ù. ´ë¿Õ¾Ï°ø¿ø(¿ï»ê)
[´ë¿Õ¾Ï °ø¿øÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¿ïÁÖ±º °£Àý°ù°ú ÇÔ²² ÇØ°¡ °¡Àå »¡¸® ¶ß´Â ´ë¿Õ¾ÏÀÌ ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. »êÃ¥·Î¿¡´Â ½£ ±×´Ã°ú º¢²É, µ¿¹é, °³³ª¸®, ¸ñ·ÃÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ÀÖ½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
´ë¿Õ¾Ï°ø¿ø Ãâ··´Ù¸®(¿ï»ê)
´ë¿Õ¾Ï°ø¿ø ³» ÇؾȻêÃ¥·ÎÀÇ ÇÞ°³ºñ¿¡¼ ¼ö·ç¹æ »çÀ̸¦ ¿¬°áÇϸç,¹Ù´Ù À§·Î À̾îÁø ´Ù¸®À̱⠶§¹®¿¡ ´ë¿Õ¾Ï ÁÖº¯ÀÇ ÇØ¾È ºñ°æÀ» Â¥¸´ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
18:00
Àú³á½Ä»ç [ȸÁ¤½ÄÇÑ»óÂ÷¸² Á¦°ø] ¿ï»ê[ȸÁ¤½Ä]
½Å¼±ÇÑ È½°¨,ǪÁüÇÑ È¸Á¤½Ä
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19:00
·Ôµ¥½ÃƼȣÅÚ ¶Ç´Â (´Ù¿òÈ£ÅÚ) ¹æ ¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä.
¿ï»ê[·Ôµ¥½ÃƼȣÅÚ]
¿ï»ê·Ôµ¥½ÃƼȣÅÚ
|
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2day |
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Á¶½Ä È£ÅÚ½Ä Áᫎ °Ç°¿µ¾ç¼Ü¹äÁ¤½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
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06:30
±â»ó ¹× ¼÷¼Ò üũ¾Æ¿ô |
07:00
¾Æħ½Ä»ç [È£ÅÚ½Ä Á¦°ø] ¡ØŸȣÅÚ¼÷¹Ú½Ã Á¶½Ä º¯°æµË´Ï´Ù. |
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09:00
ÇÏ´ÃÀÌ ³»¸° õÇýÀÇ ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â~¿µ³² ¾ËÇÁ½º ¹Ð¾çÄÉÀ̺íÄ« ¿µ³²¾ËÇÁ½º ¾óÀ½°ñÄÉÀ̺íÄ«(¹Ð¾ç)
- ÇÏ´ÃÁ¤¿ø Àü¸Á´ë¿¡¼ ³õÄ¥ ¼ö ¾ø´Â ¿µ³² ¾ËÇÁ½º Á¤Ãë.
- Á¤»ó¿¡¼ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Àç¾à»ê, ¿î¹®»ê, ¹é¿î»êÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â ±×¸² °°Àº Àý°æ. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
11:00
»ç°èÀý ¾Æ·ë´Ù¿òÀÌ ÀÖ´Â »çÂû Ç¥Ãæ»ç Ç¥Ãæ»ç(¹Ð¾ç)
[½Å¶ó ¿øÈ¿´ë»ç°¡ â°ÇÇÏ¿´À¸¸ç õ³âÀÌ ÈξÀ ³Ñ´Â ¿À·£ ¿ª»ç¸¦ °£Á÷ÇÑ Àý·Î °¡´Â ±æÀº £°í Ǫ¸¥ Àå°üÀ» ÀÌ·ì´Ï´Ù. ¿À·¡µÈ ¼Ò³ª¹«½£°ú ´ÀƼ³ª¹«½£ÀÌ À̾îÁö¸ç ȲȦ ½£ÀÌ °æ³»·Î À̾îÁý´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
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13:00
Á¡½É½Ä»ç [°Ç°¿µ¾ç¼Ü¹äÁ¤½Ä Á¦°ø] ¹Ð¾ç[°Ç°¿µ¾ç¼Ü¹äÁ¤½Ä]
¿µ¾çµë»Ò Çѳ¢ °Ç°¿µ¾ç¼Ü¹ä
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14:00
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
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19:00
¼¿ïµµÂø ¿¹Á¤ *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 753840 |
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¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 087 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | 1¹Ú 2ÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?OVVFESDR |