Æ÷ÇÔ³»¿ª | 1¹Ú5½ÄÁ¦°ø, ÀÔÀå·á, ¿©°´¼±ºñ, À¯¶÷¼±ºñ, ÄÉÀ̺íÄ«ºñ, ¼÷¹Ú·á, ±³Åëºñ |
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ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª | Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ,±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
ƯÀÌ»çÇ× | ¡Ø½ÅºÐÁõ ²À!! ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
¸ðÀÌ´ÂÀå¼Ò | ¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿ õ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
1.) ¿åÁöµµ ¿©Çà½Ã ½Â¼±¸í´Ü »çÀü ÀÛ¼ºÀ» À§ÇØ ²À ±âÀçÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
ÀüüÀοøÀÇ [¼ºÇÔ(½ÅºÐÁõ°úµ¿ÀÏ), ¼ºº°, »ý³â¿ùÀÏ, ÇÚµåÆù¹øÈ£]
2.) ¿©Çà´çÀÏ ½ÅºÐÁõ ²À ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. (¾øÀ¸¸é ¹èÆힽ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
3.) ¿åÁöµµ ½Â¼±¸í´ÜÀº ÃÖ¼Ò Ãâ¹ß3ÀÏÀü±îÁö¸¸ º¯°æ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4.) Ãâ¹ß2ÀÏÀüºÎÅÍ~´çÀÏ ¸í´Ü º¯°æ ¾ÈµË´Ï´Ù. (Àοøº¯°æ µ¿ÀÏ)
¡Ø¹èÆí¿¹¾à¿¡ µû¶ó ÀÏÁ¤ÀÌ º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1day |
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½Ä»ç | Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ¸Û°Ôºñºö¹ä ¶Ç´Â ½Ó¹äÁ¤½Ä ¼®½Ä ȸÁ¤½Ä |
¼¿ï |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ Ãâ¹ß (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡Øž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. |
|
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
|
°æ»ó³²µµ Å뿵 |
12:00
Å뿵 µµÂø Á¡½É½Ä»ç [¸Û°Ôºñºö¹ä ¶Ç´Â ½Ó¹äÁ¤½Ä Á¦°ø] |
Å뿵 |
13:20
´Þ¾ÆÇ× ¿©°´¼± ž½Â
[ÄÚ½º: Çи²µµ - ¼Ûµµ - Àúµµ - ¿¬´ëµµ - ¸¸Áöµµ] |
13:50
'¿¡ÄÚ ¾ÆÀÏ·£µå'·Î ºÒ¸®´Â ¿¬´ëµµ - ¿ÖÀûÀÇ Ä§·«À» ¾Ë¸®´ø °÷¿¡¼ ÀϸôÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼¶À¸·Î.. Å뿵ÇØ»ó Ãâ··´Ù¸® [¿¬´ëµµ - ¸¸ÁöµµÄÚ½º] - ÁýÁý¸¶´Ù À̾߱⠴ã±ä Á¤°Ü¿î ¹®ÆÐ, ¸¶À»º®È°¡ º¼°Å¸®. - ¸ùµ¹Çغ¯°ú ¿¬´ëÇغ¯ µî Á¶¿ëÇÑ ¼¶ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î Çغ¯°¡. |
|
16:00
Å뿵8°æ ¹Ì¸¤µµ ÇÑ·Á¼öµµÁ¶¸ÁÄÉÀ̺íÄ« - Å뿵Àº ³²ÇØ À̱¹ÀûÀÎ Á¤Ã븦 ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ÇÑ·Á¼öµµ. - ¡®µ¿¾çÀÇ ³ªÆú¸®¡¯¶ó°í ºÒ¸®´Â ¾Æ¸§´Ù¿î Ç×±¸°¡ ÇÑ´«¿¡... [ÇÑ·Á¼öµµ¸¦ ÇÑ´«¿¡ Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì¸¤»ê ÇÑ·Á¼öµµ ÄÉÀ̺íÄ«µµ Ÿº¸½Ã±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù. Å뿵 ¹Ì¸¤»êÀº Çѱ¹ÀÇ 100´ë ¸í»ê Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Å뿵 ÄÉÀ̺íÄ«¸¦ Ÿ°í ¹Ì¸¤»ê Á¤»ó¿¡ ¿À¸£¸é ±×¸²°°ÀÌ ÆîÃÄÁö´Â ÇÑ·Á¼öµµ¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ÄÉÀ̺íÄ«¿¡¼ ³»·Á Á¤»ó±îÁö °¡´Â ±æ ¿ª½Ã dz±¤ÀÌ Á¤¸» ¸ÚÁø ºä¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.] [»çÁøÁ¦°ø-Çѱ¹°ü±¤°ø»ç] ¡ØÅ뿵¹Ì¸¤»ê ÄÉÀ̺íÄ« ±â»ó¾ÇÈ ¶Ç´Â ÈÞÀåÀ¸·Î ž½Â ¸øÇÒ ½Ã , ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î ´ëüÇÕ´Ï´Ù. |
|
17:30
¹Ù´ÙÀÇ Ç³±¤ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î~Å뿵 À̼ø½Å°ø¿ø - ¿©¸§ÀÌ¸é ½Ã¿øÇÑ ¹Ù´ÙÀü¸Á°ú ¼ö±¹ÀÌ Äݶ󺸸¦ ÀÌ·ç¸ç ±×¸² °°Àº dz°æ °¨»ó. [À̼ø½Å°ø¿ø(±¸, ÇÑ»ê´ëø±â³ä°ø¿ø)Àº Å뿵½ÃÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ºÁö·Î, 1592³â 8¿ù 14ÀÏ Á¶¼± ¼ö±º°ú ÀϺ» ¼ö±ºÀÌ ÇØ»óÁÖµµ±ÇÀ» ´ÙÅ÷
ÇØÀü¿¡¼ Ã湫°ø À̼ø½Å À屺ÀÌ À̲ô´Â Á¶¼± ¼ö±ºÀÌ ÀϺ» ¼ö±ºÀ» ´ëÆÄÇÔÀ¸·Î½á ÇØ»óÁÖµµ±ÇÀ» Àå¾ÇÇÏ¿© ½Ä·®º¸±Þ·Î¸¦ È®º¸ÇÏ°í
¼ö·úº´ÁøÀÛÀüÀ» Àü°³ÇÏ·Á´ø ÀϺ» ¼ö±ºÀÇ ÀüÀǸ¦ »ó½ÇÄÉÇÑ ÀÓ¶õÀÇ ÃÖ´ë½ÂøÁöÀÎ ÀÌ°÷ÀÔ´Ï´Ù.] [»çÁøÁ¦°ø_Çѱ¹°ü°ø°ø»ç] |
|
18:30
Àú³á½Ä»ç [ȸÁ¤½Ä Á¦°ø] |
|
20:00
Å뿵 (È£ÅÚ±Þ ¶Ç´Â ÀϹÝÈ£ÅÚ) ¼÷¼Ò¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡ØÂüÁ¶ À̹ÌÁö »çÁø ÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦(½Ç¹°) »óȲ°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
|
2day |
|
½Ä»ç | Á¶½Ä ¶Ò¹è±âÇع°ÅÁ Áᫎ ÈæµÅÁöÁ¤½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
Å뿵 |
06:30
Å뿵ÀÇ ½Ì½ÌÇÑ Çع°¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ °¡Á¤½Ä ¾Æħ½Ä»ç ¾Æħ½Ä»ç [¶Ò¹è±âÇع°ÅÁ Á¦°ø] [»çÁøÁ¦°ø_Çѱ¹°ü±¤°ø»ç] |
08:00
Å뿵 ¿©°´Å͹̳Π¿©°´¼± ž½Â |
|
09:00
¼¶µéÀÇ Ç⿬"Å뿵 ¹Ù´Ù°¡ ¼±¹°ÇÑ ¼¶~¢Ý ¿åÁöµµ ¿åÁöµµ ¼¶ ¹ö½ºÀÏÁÖ - Ǫ¸¥ ¹Ù´Ù¿¡ Á¡Á¡ÀÌ ¶° ÀÖ´Â ¼¶µéÀÌ ¸¸µç dz°æÈ. »ï¿©µµ Àü¸Á´ë [Æ縮ĹÙÀ§ - Çϴôٸ®(Ãâ··´Ù¸®) - ¿åÁöµµÇؾȻêÃ¥·Î] |
|
13:30
Á¡½É½Ä»ç [ÈæµÅÁöÁ¤½Ä Á¦°ø]
|
|
14:30
¼¿ï·Î Ãâ¹ß |
|
¼¿ï |
19:00
¼¿ïµµÂø ¿¹Á¤ *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ø »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í »çÁøÀÔ´Ï´Ù. ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
¾Ë¸²) ¿©°´¼± ¹× À¯¶÷¼± ž½Â°´Àº ¸ðµÎ ½ÅºÐÁõ(Áֹεî·ÏÁõ, ¿îÀü¸éÇãÁõµî)À» ÇʼöÁöÂüÇØ¾ß ½Â¼±°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¡Ú¿¬ÈÞ Ãâ¹ß ¼÷¹Ú »óÇ°Àº, ¿¬ÈÞ ±â°£¿¡´Â ÇöÁö »çÁ¤À¸·Î ½Ä»ç¸Þ´º º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1.ÇØ´ç »óÇ°Àº Ưº°ÇÒÀΰ¡ »óÇ°À¸·Î ȸ¿øÄ«µå, ÄíÆù µî Áߺ¹ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2.¿Â¶óÀÎ ¿¹¾àÀº Ãâ¹ßÀÌƲÀü±îÁö ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇϸç Ãâ¹ßÇÏ·çÀü ¿¹¾àÀº ÀüÈ¿¹¾à¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3.ÃÖ¼ÒÀοø(25Ù£) ¸ð°´ºÎÁ·½Ã Ãâ¹ßÀÏ 1ÀÏÀü±îÁö Ãâ¹ß¿©ºÎ¸¦ Å뺸Çص帮¸ç ÀοøºÎÁ·À¸·Î Çà»ç°¡ Ãë¼Ò µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(¸ð°´¹Ì´Þ½Ã ÀÔ±Ý¾× È¯ºÒ)
-> 1ÀÏÀü±îÁö ¸ð°´ÀÌ µÇÁö¾Ê¾Æ Ãë¼Ò½Ã¿¡´Â ½Ö¹æ ¿øÄ¢¿¡ µû¶ó ¹è»óÀÇ Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾ÊÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. (ÃÖ¼ÒÀοø 25¸í ¹Ì´Þ ½Ã Çà»ç°¡ Ãë¼ÒµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
-> ÀϹݹö½º ¸ð°´ºÎÁ· ½Ã, °°Àº»óÇ° ¸®¹«Áø¹ö½º·Î º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4.¿©Çà Ãâ¹ß Àü³¯, 18½Ã ÀÌÈĺÎÅÍ Ãâ¹ß½Ã±îÁö Ãë¼Ò ¹× ¿©Çà ºÒÂü½Ã(³¯Â¥º¯°æ Æ÷ÇÔ) 100%ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.(Ãë¼Ò±ÔÁ¤ ÂüÁ¶)
5.¿¹¾àÇϽŠ»óÇ°Àº ¿¹¾àÃë¼Ò¿Í º¯°æÀº ¾÷¹«½Ã°£¿¡ Àüȷθ¸ Ãë¼Ò/º¯°æ󸮵˴ϴÙ.(Åä, ÀÏ¿äÀÏ ¹× ¹ýÁ¤°øÈÞÀÏÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
6.Ãâ¹ß ½Ã°£±îÁö ¸ø ³ª¿À½Ç °æ¿ì °¡À̵尡 º°µµÀÇ È®ÀÎÀüÈ ¾øÀ̵µ ÁöÁ¤µÈ ½Ã°£¿¡ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. (Ãâ¹ß½Ã°£¾ö¼ö!!)
7.Çö±Ý¿µ¼öÁõ¾È³»
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¿©Çà»óÇ°Àº ¿©Çà»ç ¼ö¼ö·á 10%¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ºñ¿ëÀº »óÇ°º°·Î ±³Åëºñ/¼÷¹Úºñ/¼±¹Úºñ/ÀÔÀåºñ µî ¿©Çà°æºñÀÔ´Ï´Ù.
(ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý Á¦29Á¶ ¹× ±âº»ÅëÄ¢ 39-0-1¿¡ ÀÇ°Å ÆǸűݾ׿¡ 10%¸¸ Çö±Ý¿µ¼öÁõ ¹ßÇàÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
¡¸°ü±¤ÁøÈï¹ý¡¹¿¡ µû¸¥ ¿©Çà¾÷À»¿µÀ§ÇÏ´Â »ç¾÷ÀÚÀÇ °ú¼¼Ç¥ÁØÀº ¿©Çà¾Ë¼±¿ë¿ªÀ» Á¦°øÇÏ°í ¹Þ´Â ¼ö¼ö·áÀ̹ǷΠÇØ´ç ¿©Çà¾Ë¼±¿ë¿ªÀÇ °ø±Þ¿¡ Á÷Á¢ °ü·ÃµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ °ü±¤°´ÀÇ ¿î¼Û¤ý¼÷¹Ú¤ý½Ä»ç µî¿¡ µû¸¥ ¸ÅÀÔ¼¼¾×Àº ¸ÅÃâ¼¼¾×¿¡¼ °øÁ¦ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ´Ù¡±¶ó°í ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
8.Á¼®¹èÁ¤¾È³»»çÇ×
¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ “G º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
9.º» »óÇ°Àº ÁöÀÚü Áö¿ø¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »óÇ°À¸·Î °³ÀÎ ½Ä»ç ¿µ¼öÁõ°ú ¸í´Ü(ÀÎÀû »çÇ×) Á¦ÃâÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà Áß º¸°í¿ë ´Üü »çÁø ÃÔ¿µÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º» »óÇ° ¿¹¾à ½Ã »ó±â ³»¿ëÀ» È®ÀÎ ¹× µ¿ÀÇÇϽŠ°ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿©Çà»óÇ° °³¹ßÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ÇùÁ¶ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
10.º» »óÇ°Àº ¿©ÇàÀÚ º¸ÇèÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº ¿©Çà»óÇ°À¸·Î º¸Çè Àû¿ëÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº °³º° º¸Çè °¡ÀÔÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
(º¸Çè °¡ÀÔ º°µµ »óÇ°À¸·Î ÀÏÁ¤ ÁøÇàÁß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³ÀÎ »ç°í´Â ´ç»çÀÇ Ã¥ÀÓ ¹üÀ§°¡ ¾Æ´ÔÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.)
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 65292 |
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¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 084 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | 1¹Ú 2ÀÏ |
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¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?VMV9QSOR |