![]() |
1½Ä[Á¶½ÄÁ¦°ø], ÄÉÀ̺íÄ«ºñ, À¯¶÷¼±ºñ, ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
ÀÔÀå·á(°³ÀÎÀÚÀ¯ÀÔÀå), Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè, ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿·/ Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
¡Ø¾Ë¸²¡Ø
µ¿Ãµ, Á×Àü °£ÀÌÁ¤·ùÀå ž½ÂÀº °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ÇÏÂ÷´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
Âø¿À¾øÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù!!!!
1day |
|
![]() |
|
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü°£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡Øž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ¡Úµ¿Ãµ/Á×Àü°£ÀÌÁ¤·ùÀåÀº ž½Â¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÂ÷´Â ¾ÈµË´Ï´Ù~ |
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
|
![]() |
10:30
ÃæÁÖÈ£¸¦ °¡¸£´Â ´Ü¾çÆÈ°æ À¯¶÷¼±°ü±¤Åõ¾î¢Ý ¡Ø±â»ó¾ÇÈ·Î ¹è°¡ ÃâÇ×ÇÏÁö ¸øÇÒ °æ¿ì ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü¾ç À¯¶÷¼±
- ÃæÁÖÈ£¸¦ °¡¸£´Â ´Ü¾çÆÈ°æ À¯¶÷¼±°ü±¤Åõ¾î¢Ý
- ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷À» ¸ÂÀ¸¸ç ¾Æ¸§´Ù¿î °æÄ¡¸¦ °¨»ó! |
![]() |
12:00
Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä]
|
![]() |
13:00
»ê°ú È£¼ö¸¦ µ¿½Ã¿¡ °¨»ó~±¹³» ù È£¹Ý ûdzȣ ÄÉÀ̺íÄ«~ (¿Õº¹) ûdzȣ¹ÝÄÉÀ̺íÄ«(Á¦Ãµ)
[ûdzȣ¹Ý ÄÉÀ̺íÄ«´Â Á¦ÃµÀÇ ¸í¼Ò, ûdzȣ¹ÝÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î °æÄ¡¸¦ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷À¸·Î ûdz¸é ¹°Å¸®¿¡¼ ºñºÀ»ê Á¤»ó±îÁö 2.3km ±¸°£À» ¿Õº¹ ¿îÇàÇϸç, ¶ÇÇÑ Ã»Ç³È£ Áß¾Ó¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¸í»êÀ¸·Î Á¤»ó¿¡¼ ¹Ù¶óº¸´Â dz°æÀº Èí»ç ´ÙµµÇظ¦ º¸´Â µíÇÑ »©¾î³ dz±¤À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
15:00
½£±æ °ÉÀ¸¸ç Èú¸µ! Çѹæ Ä¡À¯½£±æ & Á¦ÃµÀǸ²Áö µÑ·¹±æ (*ÀǸ²Áö¿ª»ç¹Ú¹°°ü ¿ù¿äÀÏ ÈÞ¹«) Á¦Ãµ Çѹæ Ä¡À¯½£±æ
- ºñ·æ´ã Àú¼öÁöºÎÅÍ ¿ëµÎ»êÀÚ¿¬¼Û¸²±îÁö À̾îÁö´Â Æ¯È Ä¡À¯½£±æ!!!
[¾Æ¸§´Ù¿î °æÄ¡¿Í ¼º ÇüÅÂÀÇ ±¸Á¶¹°ÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ¸ÚÁø Àå°üÀ» ÀÌ·ç¾î ¸¶Ä¡ À¯·´¿¡ ¿Â µíÇÑ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.ºñ·æ´ã Àú¼öÁö¸¦ µÑ·¯½Ñ ±æÀ» °ÉÀ¸¸é ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Ä¡À¯µÈ´Ù ÇÏ¿© ¡®Á¦Ãµ ÀǸ²Áö Çѹæ Ä¡À¯½£±æ¡¯À̶ó ºÒ¸³´Ï´Ù.] |
|
16:00
Á¦Ãµ ÀüÅëÀç·¡½ÃÀå~Áß¾Ó½ÃÀå
Á¦ÃµÁß¾Ó½ÃÀå
[1989³âµµ¿¡ ½ÅÃàµÈ ÃÊÇö´ë½Ä °Ç¹°·Î¼ Á¦ÃµÀÇ Á߽ɺο¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ°í Źé»ó±ÇÀÇ Á߽ɿªÈ°À» ÇÏ°í ÀÖ°í Áß¾Ó¼±, Ź鼱, ÃæºÏ¼±ÀÇ Ã¶µµ ºÐ±âÁ¡À̸ç Áß¾Ó°í¼Óµµ·ÎÀÇ °³ÅëÀ¸·Î Àü±¹ ¾îµð¼³ª ÇѳªÀý¸¸¿¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ±³ÅëÀÇ Áß½ÉÁöÀÔ´Ï´Ù.]
|
|
![]() |
16:30
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
![]() |
19:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤
|
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 504121 |
---|---|
¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 011 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?XJ2IXLL0 |