![]() |
2½Ä[Á¶½Ä+Áß½Ä(Æ÷õÀ̵¿¼Ò°¥ºñ)Á¦°ø], ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
ÀÔÀå·á(°³ÀÎÀÚÀ¯ÀÔÀå), Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè, ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ |
1day |
|
![]() |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ Æ÷õÀ̵¿°¥ºñ ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
![]() |
09:30
ÀÓ²©Á¤ÀÌ È£·ÉÇÏ´ø ÇÑź°ÀÇ ºñ°æ, ö¿ø °í¼®Á¤ ö¿ø °í¼®Á¤ (ÇÑź° À¯³×½ºÄÚ ¼¼°èÁöÁú°ø¿ø)
[°í¼®Àº ö¿ø±º µ¿¼ÛÀ¾ ÀåÈ︮ ÀÏ´ëÀÇ ÇÑź° Çù°î ³»¿¡¼ °üÂûµÇ´Â ³ôÀÌ ¾à 15mÀÇ È°¾Ï ¹ÙÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖº¯¿¡´Â °í¼®Á¤(͵à´ïÎ)À̶ó´Â ´©°¢ÀÌ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÏ´ëÀÇ Çù°îÀ» ÃÑĪÇÏ¿© °í¼®Á¤À̶ó´Â Áö¸íÀ¸·Î ºÎ¸£±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
11:00
ö¿øÇÖÇ÷¹À̽º!! ö¿ø ÇÑź° ÁÖ»óÀý¸®±æ(¼ø´ã°è°î) (*ÀÔÀå·á º°µµ/ö¿ø»ç¶û»óÇ°±ÇÁ¦°ø-¼ÒÁø½Ã±îÁö) ¡Úö¿øÁÖ»óÀý¸® ÅëÁ¦ ½Ã, Æ÷õ ¾ÆÆ®¹ë¸®&ö¿ø¿ª»ç¹®È°ø¿ø À¸·Î ÄÚ½ºº¯°æ µË´Ï´Ù. ö¿ø ÇÑź° ÁÖ»óÀý¸®±æ(¼ø´ã°è°î)
[ÇÑź°ÀÇ ¼ö·ÁÇÑ ÁÖ»óÀý¸® Çù°î°ú 1¾ï³â ÀÌ»óÀÇ ¼¼¿ùÀ» °ßµ®³½ °Å´ëÇÑ ¹ÙÀ§·Î °¡µæÇÑ ¼ø´ã°è°îµµ ÇÑ´«¿¡ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.]
|
13:30
Æ÷õº°¹Ì¸ÀÁý! [Æ÷õ À̵¿¼Ò°¥ºñ Á¦°ø] Æ÷õ[À̵¿°¥ºñ]
- ½¡ºÒ Çâ °¡µæ ¹ê À°Áó°ú ´ÞÄÞÇÑ ¾ç³äÀÇ ¿Ïº®ÇÑ Á¶È.
- ¹Ì°¢¿©Çà ³¡ÆÇ¿Õ~ ¡¯¾Ã°í ¶â°í ¸Àº¸°í Áñ±â´Â¡¯Æ÷õÀ̵¿°¥ºñ. |
|
15:00
»êÁ¤È£¼ö, ±× ¹° À§¸¦ °È´Ù(Æ÷õ »êÁ¤È£¼öµÑ·¹±æ) Æ÷õ »êÁ¤È£¼ö
[Æ÷õ »êÁ¤È£¼ö´Â ¿ì¹° °°Àº ¸¼Àº È£¼ö¿Í ÁÖº¯ÀÇ »©¾î³ °æÄ¡·Î º¸Æ®¿Í ³îÀÕ¹è, °Ü¿ïö ½ä¸Å, ½ºÄÉÀÌÆ®, ¾ÆÀ̽ºÇÏÅ° µîÀ¸·Î ¼öµµ±Ç ½Ã¹ÎÀÇ °ü±¤À¯¿øÁö·Î ÀÌ¿ëµÇ´Ù°¡ 1977³â ±¹¹Î°ü±¤Áö·Î ÁöÁ¤µÇ¾î °ü±¤ÁøÈï¹ý¿¡ µû¶ó ü°èÀûÀÎ °ü¸®¿Í °³¹ßÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
16:00
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
|
![]() |
18:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤ |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 470882 |
---|---|
¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 020 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÁÖ ¿ù, ¼ö, ¸ñ, ±Ý, Åä, ÀÏ¿äÀÏ Ãâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?7JTT6YO7 |