![]() |
1½Ä[Á¶½ÄÁ¦°ø], ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³óÇù ¾Õ / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ |
¡Ú ´Üdz ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
1day |
|
![]() |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³óÇù ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â)
|
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø 100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â)
|
|
08:00
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
|
![]() |
10:30
Ȳ±ÝºûÀ¸·Î ¹°µå´Â ±æ, ȫõ ÀºÇ೪¹«½£ ¡Ú ´Üdz ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ȫõÀºÇ೪¹«½£
[ÇØ¸¶´Ù 10¿ùÀ̸é ÇÑ ´Þ µ¿¾È ÀϹݿ¡ °³¹æµÇ´Â ȫõ ÀºÇ೪¹«½£Àº, ÇÑ °³ÀÎÀÌ 30³â µ¿¾È Á¤¼º²¯ °¡²Û ½£ÀÔ´Ï´Ù. ȫõ Áö¿ª °¡À»À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¸í¼Ò·Î, ¾à 5m °£°ÝÀ¸·Î ½É¾îÁø 2,000¿© ±×·çÀÇ ÀºÇ೪¹«°¡ Àå°üÀ» ÀÌ·ç¸ç, 10¿ùÀÌ¸é ³ë¶þ°Ô ¹°µç ÀºÇàÀÙÀÌ È²±Ýºû dz°æÀ» ¸¸µé¾î³»¸ç ¸¹Àº °ü±¤°´ÀÇ ¹ß±æÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
13:00
Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä] |
|
14:30
"ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ½£¼ÓÀÇ ±æ" ȫõ ¼öŸ»ç»ê¼Ò±æ ¡Ú ´Üdz ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼öŸ»ç(ȫõ)
[¹° ¸¼Àº ȫõÀÇ ¸í»ê Áß¿¡ ÇϳªÀÎ °øÀÛ»êÀº ²À´ë±â¿¡¼ºÎÅÍ »¸¾î³ª°£ ´É¼±ÀÌ ¸¶Ä¡ °øÀÛÀÇ ³¯°³Ã³·³ ÆîÃÄÁ® ÀÖ´Ù ÇÏ¿© À̸§ ºÙ¿©Á³½À´Ï´Ù. »ê Á¤»ó¿¡ ¼¸é ȫõ±ºÀÌ ÇÑ ´«¿¡ µé¾î¿ÈÀº ¹°·Ð, ±ð¾Æ ¼¼¿î µíÇÑ ±â¾ÏÀýº®ÀÌ Àå°üÀ» ÀÌ·ï º¸´Â À̵é·Î ÇÏ¿©±Ý ź¼ºÀ» ÀھƳ»°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
16:00
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
|
![]() |
18:30
¼¿ïµµÂø ¿¹Á¤ |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óǰ ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óǰÄÚµå | 1820314 |
---|---|
¡¤»óǰ¹øÈ£ | 052 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?ST1BMZLC |