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1½Ä[Á¶½ÄÁ¦°ø], ±³Åëºñ |
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ÀÔÀå·á º°µµ, ³ª·í¹èºñ º°µµ, ÄÉÀ̺íÄ«ºñ, Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè, ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
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¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ |
1day |
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Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
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06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
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08:00
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
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10:00
û·ÉÆ÷ ³ª·í¹è "´ÜÁ¾ÀÇ À¯¹èÁö" ¡Øû·ÉÆ÷ ¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ ÈÞ¹«½Ã, ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î ´ëü µË´Ï´Ù. û·ÉÆ÷³ª·í¹è(¿µ¿ù)
[»ï¸éÀÌ °ÁÙ±â·Î µÑ·¯½×ÀÎ ¼ö·ÁÇÑ °æÄ¡, ÅëÅë¹èŸ°í °Ç³Ê°©´Ï´Ù. ´ÜÁ¾¾Ö»ç À¯Áöºñ°¢, ±ÝÇ¥ºñ, ¸ÁÇâž, ³ë»ê´ë, °üÀ½¼Û¿¡ ¾ôÈù À̾߱⠼¼Á¶¿¡°Ô ¿ÕÀ§¸¦ »©¾Ñ±â°í °¤Çû´ø ´ÜÁ¾ÀÇ À¯¹èÁö! ¿ª»ç ¶ÇÇÑ °¡µæÇÑ ¿ª»ç ¼Ó ±× Àå¼Ò. ¾Æ¸§´Ù¿î Çù°î µû¶ó ±¸ºñ±¸ºñ ¿ï±ßºÒ±ß ´ÜdzÀÌ ÀÏ··ÀÌ´Â Àå°ü ¼Ó ¿îÄ¡¸¦ ´À²¸º¸¼¼¿ä.]
|
11:00
À¯³×½ºÄÚ ¼¼°è¹®ÈÀ¯»ê"¿µ¿ù À帪" ¡Ø¿µ¿ùÀ帪 ¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ ÈÞ¹«½Ã, ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î ´ëü µË´Ï´Ù. ¿µ¿ùÀ帪
[Á¶¼± Á¦6´ë ÀÓ±ÝÀÎ ´ÜÁ¾ÀÇ ´ÉÀ¸·Î ¼÷ºÎÀÎ ¼ö¾ç´ë±º¿¡°Ô ¿ÕÀ§¸¦ »©¾Ñ±â°í û·ÉÆ÷¿¡ À¯¹èµÇ¾ú´Ù°¡ 17¼¼¿¡ Á×ÀÓÀ» ´çÇÏ¿©, ±× ÁÖ°ËÀÌ µ¿°¿¡ ¹ö·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ÈÄȯÀÌ µÎ·Á¿ö ¾Æ¹«µµ µ¹º¸´Â ÀÌ ¾ø´Âµ¥ ¿µ¿ùÈ£Àå ¾öÈïµµ°¡ ±× ½Ã½ÅÀ» °ÅµÎ¾î Áö±ÝÀÇ À帪¿¡ ¸ð¼ÌÀ¸¸ç, ÀÌÈÄ ¼÷Á¾¶§ÀÎ 1698³â¿¡ À̸£·¯ ´ÜÁ¾ÀÌ ¿ÕÀ¸·Î º¹À§µÇ°í ¿Õ¸ªÀ¸·Î Á¤ºñÇÏ¸é¼ ¹¦È£¸¦ ´ÜÁ¾, ´ÉÈ£¸¦ À帪À̶ó ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
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12:00
Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä] |
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13:30
Á¤¼± 5ÀÏÀå Àç·¡ÀåÅÍ Á¤¼±5ÀÏ Àç·¡ÀåÅÍ [¸Å´Þ 2¡¤7¡¤12¡¤17¡¤22¡¤27ÀÏ]
¡ÙÁ¤¼± ÀåÅÍ °èÀýº° ±¸¸Å Ç°¸ñ
- º½³¯ : ´Þ·¡,³ÃÀÌ,¾¸¹Ù±Í,Ȳ±â,°õÃë,Âü³ª¹°,µÎ¸¨ µî ´Ù¾çÇÑ »ê³ª¹°. - ¿©¸§ : ¿µÁö¹ö¼¸,¸¶´Ã,¸Þ¹Ð½Ò,Âû¿Á¼ö¼ö µî. - °¡À» : »êÃÊ,½Å¹è(µ¹¹è),°íÃß,Ȳ±â,´õ´ö,°ñ¹ðÀÌ,°¨ÀÚ,¸Ó·ç,´Ù·¡ µî. - °Ü¿ï : °¨ÀÚ¶±,¿¾³¯Âð»§,¼ö¼ö³ëÄ¡,Àüº´,¸Þ¹ÐºÎħ µî. |
15:00
ÀÚ¿¬ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø Á¤¼± °¡¸®¿Õ»ê ÄÉÀ̺íÄ«. (*ÄÉÀ̺íÄ«ºñ º°µµ/½ÅºÐÁõÁöÂü) ¡Ø°¡¸®¿Õ»ê ÄÉÀ̺íÄ« ÈÞ¹« ½Ã, º´¹æÄ¡½ºÄ«ÀÌ¿öÅ©·Î ÄÚ½º ´ëüµË´Ï´Ù. °¡¸®¿Õ»êÄÉÀ̺íÄ«(Á¤¼±)
- ¿Ã¸²ÇÈÀÇ °¨µ¿°ú °¡¸®¿Õ»êÀÇ ÀÚ¿¬ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ÄÉÀ̺íÄ«.
[°¡¸®¿Õ»ê °æ°üÀ» ³²³à³ë¼Ò ¹× Àå¾ÖÀεî À̵¿¾àÀÚµéÀÌ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ ½±°Ô Á¢ÇÏ°í ÁöÄ£ ½É½ÅÀ» ´Þ·¡¸ç Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àå¼ÒÀÔ´Ï´Ù] ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
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16:20
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
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19:00
¼¿ïµµÂø ¿¹Á¤~ *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 1474442 |
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¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 050B ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | 2,7,12,17,22,27 À峯Ãâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?QAIVR1DI |