![]() |
1½Ä[Á¶½ÄÁ¦°ø], ¹«±ÃÈ¿Â÷ºñ, ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
ÀÔÀå·á º°µµ(°³ÀÎ ÀÚÀ¯ÀÔÀå), Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè, ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
![]() |
¡Ø¹«±ÃÈ¿Â÷´Â ÇöÀå¹ß±ÇÀ¸·Î ÀÚÀ¯¼®ÀÔ´Ï´Ù. |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ |
1day |
|
![]() |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
![]() |
11:00
°¿øµµ »ïôÀÇ ÇØ¾È Àý°æ~ÃÊ°î ¿ë±¼Ãдë¹ÙÀ§±æ ¡ØÃÊ°î ¿ë±¼Ãдë¹ÙÀ§±æ ¿ù¿äÀÏ ÈÞ¹« ¶Ç´Â ÀÔÀå ¸øÇÒ½Ã, Ãß¾ÏÃдë¹ÙÀ§, Ãâ··´Ù¸®, ÇØÆĶû±æ ÄÚ½º·Î ´ëüµË´Ï´Ù. »ïô ÃÊ°î ¿ë±¼Ãдë¹ÙÀ§±æ
- °¿øµµ »ïôÀÇ ÇØ¾È Àý°æ.
- ºÎ±Ù ÀÏ´ë°¡ °®°¡Áö ¾Æ¸§´Ù¿î ¹ÙÀ§µéÀÌ ÁñºñÇÏ°Ô ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖÀ½. [ÃÊ°î ¿ë±¼ Ãдë¹ÙÀ§´Â ±ú²ýÇÑ ¹Ù´Ù¿Í ¾î¿ì·¯Á® ¸ÚÁø °æ°üÀ» »Ì³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÊ°î ¿ë±¼ Ãдë¹ÙÀ§±æ Ž¹æ·Î°¡ Á¶¼ºµÇ¾î ÇؾÈÀý°æÀ» °¡±îÀ̼ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.] |
![]() |
13:00
Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä] |
13:00
¹¬È£¾î½ÃÀå & ¹¬È£ ³í°ñ´ã±æ º®È¸¶À» & µµÂ°ºñ°ñ½ºÄ«À̹븮 (*ÀÔÀå·á º°µµ) ¡ØµµÂ°ºñ°ñ½ºÄ«ÀÌ¿öÅ© ¿ù¿äÀÏ ÈÞ¹« ¶Ç´Â ÀÔÀå ¸øÇÒ½Ã, ´Ù¸¥ ÄÚ½º·Î ´ëüµË´Ï´Ù.
¹¬È£¾î½ÃÀå(µ¿ÇØ)
- ÇèÇÑ Æĵµ ÇìÄ¡¸ç ¹Ù´Ù¿¡¼ »ì¾Æ°¡´Â °í±ê¹è¿Í »ì¾ÆÀÖ´Â ¾î½ÃÀå dz°æ.
- ûÁ¤ µ¿Çعٴٿ¡¼ ÀâÀº ½Å¼±ÇÑ ¼ö»ê¹°ÀÌ °¡µæ. µµÂ°ºñ°ñ½ºÄ«À̹븮(µ¿ÇØ)
- ¹¬È£Ç×°ú µ¿Çظ¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô ³»·Á´Ù º¼ ¼ö ÀÖ´Â À¯¸®Àü¸Á´ë.
- µ¿ÇؽÃÀÇ Çª¸¥ Çϴðú ¹Ù´Ù¸¦ ¹è°æÀ¸·Î Â¥¸´ÇÑ Ã¼ÇèÀ» Áñ°Üº¸ÀÚ! ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
¹¬È£µî´ë&³í°ñ´ã±æº®È¸¶À»(µ¿ÇØ)
- µî´ë ¿Üº®°ú ±¤Àå °÷°÷¿¡´Â °¢Á¾ Á¶°¢»óÀ» Àü½Ã.
- °ñ¸ñ±æ¸¶´Ù 10¿©³â ÀüºÎÅÍ µî´ë¸¶À» ÁÖº¯¿¡ Á¶¼ºÇÑ º®È°¡ º¼°Å¸®. - ¹¬È£Ç× ÀÏ´ë¿Í ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇÑ ÁöºØÀ» ÀÎ ¸¶À» dz±¤ÀÌ ÇÑ´«¿¡ °¨»ó! [¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç Æ÷ÅäÄÚ¸®¾Æ-±èÁöÈ£]
|
|
15:00
½Ã¿øÇÑ µ¿Çعٴٸ¦ ¾Æ¿ï·¯ ´Þ¸®´Â Çؾȼ±¿Â÷ [¹¬È£¿ª ¡ê Á¤µ¿Áø¿ª] ¡Ø¹«±ÃÈ¿Â÷´Â ÇöÀå¹ß±ÇÀ¸·Î ÀÚÀ¯¼®ÀÔ´Ï´Ù.¿Â÷ ž½Â ¸ø ÇÒ ½Ã ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î ´ëüµË´Ï´Ù. µ¿ÇØ Çؾȼ±¿Â÷
- Ãß¾ïÀ» ´Þ¸®´Â ĢĢÆøÆø~¢Ý¢Ý ¹«±ÃÈ¿Â÷ ž½Â.
- â¹ÛÀ¸·Î ÆîÃÄÁö´Â ¾Æ¸§´Ù¿î dz°æ Áñ±â¸ç, °¡Á·,Ä£±¸,¿¬Àΰú ÇÔ²² ¶°³ª´Â ¿©Çà! - ¿¡¸Þ¶öµå ºû µ¿Çعٴٸ¦ ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿Â÷¿©Çà~ [¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç Æ÷ÅäÄÚ¸®¾Æ-±èÀºµµ]
|
|
![]() |
16:00
½Ã°£ÀÇ ¹«ÇѼº°ú °ú°Å¿Í ¹Ì·¡ÀÇ ¿µ¼Ó¼ºÀ» »ó¡~°¸ª ¸ð·¡½Ã°è°ø¿ø ¸ð·¡½Ã°è°ø¿ø(°¸ª)
[¸ð·¡½Ã°è°ø¿øÀº µ¿ÇØ ¹Ù´Ù¿Í »ê, Á¤µ¿Áø 2¸® ¸¶À»À» ¹è°æÀ¸·Î ¾Æ´ãÇÏ°Ô ²Ù¸çÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ÇÑ°¡¿îµ¥¿¡´Â ¸ð·¡½Ã°è°¡ ÀÖ°í, ±× ÁÖÀ§¿¡´Â ¼Ò³ª¹«°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
19:30
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤
|
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 1443243 |
---|---|
¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 046B ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?A9KINBVD |