Æ÷ÇÔ³»¿ª | 1¹Ú4½ÄÁ¦°ø, ÀÔÀå·á, ¼÷¹Ú·á, ±³Åëºñ |
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ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª | Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
¸ðÀÌ´ÂÀå¼Ò | ¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ |
¡Ú´Üdz ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
1day |
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½Ä»ç | Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ °£°íµî¾î ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
¼¿ï |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ Ãâ¹ß (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
08:00
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
|
°æ»óºÏµµ ¿µÁÖ |
10:30
°íÁî³ËÇÑ ¸Ú½º·¯¿òÀÇ Ãµ³â°íÂû "¿µÁÖ ºÎ¼®»ç" |
12:00
Á¡½É½Ä»ç [°£°íµî¾î Á¦°ø] [»çÁøÁ¦°ø_Çѱ¹°ü±¤°ø»ç] |
|
14:00
"¿ì¸®³ª¶ó ÃÖÃÊÀǼ¿ø" ¿µÁÖ ¼±ºñÀÇ°íÀå~¢Ý ¼¿øÀÇ È¿½Ã ¼Ò¼ö¼¿ø [Á¶¼± ÁßÁ¾ 38³â(1543)³â dz±â±º¼ö ÁÖ¼¼ºØÀÌ ¼¼¿î ¼¿øÀ¸·Î, ¼¿øÀÇ È¿½ÃÀÌÀÚ ÃÖÃÊÀÇ »ç¾×¼¿ø(ÀÓ±ÝÀÌ ÀÎÁ¤ÇÑ »ç¸³Çб³)ÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò¼ö¼¿ø ¿·À¸·Î´Â ¼Ò¼ö¹Ú¹°°ü°ú ¼±ºñ¹®È¿ø, ¼±ºñÃÌÀÌ ³ª¶õÈ÷ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.]
|
|
16:00
¿µÁÖ ¹«¼¶¸¶À» - ¹«¼¶¸¶À»Àº ¸¶À»ÀÇ 3¸éÀÌ ¹°·Î µÑ·¯ ½×¿© ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹°µ¹ÀÌ ¸¶À». - ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬°æ°ü°ú ¿¾ ¼±ºñÀÇ ¼û°áÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ¸¶À»!
|
|
17:30
°È±â ÁÁÀº ¿µÁÖ´ï »êÃ¥±æ~¿ëõ·ç Ãâ··´Ù¸®(¿µÁÖÈ£ ¿ë¸¶·ç°ø¿ø) [¿µÁÖÈ£ ¿ë¸¶·ç °ø¿ø°ø¿øÀº ¿ë¸¶·ç °ø¿ø 1°ú ¿ë¸¶·ç °ø¿ø 2·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù. ¿ë¸¶·ç °ø¿ø 1¿¡´Â ¹æ¹®ÀÚÀÇ Áý, Àü¸Á´ë, Ä«ÆäÅ׸®¾Æ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, »êÃ¥·Î¸¦ µû¶ó °È´Ù°¡ ¿ëµÎ±³¿Í ¿ë¹Ì±³¶ó´Â Ãâ··´Ù¸®¸¦ °Ç³Ê¸é ¿ë¸¶·ç°ø¿ø 2°¡ ³ª¿É´Ï´Ù. ¿ë¸¶·ç °ø¿ø 2¿¡¼´Â ÆòÀº¿ª»ç¸¦ µÑ·¯º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÁÖº¯¿¡´Â ¿µÁÖ´ï¹°¹®È°üµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.] |
|
°æ»óºÏµµ û¼Û |
18:30
Àú³á½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯¼®½Ä] |
19:30
¼÷¼Ò ¹æ ¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
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2day |
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½Ä»ç | Á¶½Ä ÇÑ½Ä Áᫎ ´Þ±â¹é¼÷ ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
°æ»óºÏµµ û¼Û |
07:00
¼÷¼Ò üũ¾Æ¿ô ¹× Ãâ¹ß |
07:30
¾Æħ½Ä»ç [ÇÑ½Ä Á¦°ø]
|
|
09:00
±×¸²°°Àº dz±¤À» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¿Õ¹öµå³ª¹«´ÜÁö ÁÖ»êÁö
|
|
10:00
û¼Û Áֿջ걹¸³°ø¿ø - ½ÅºñÇÑ ±â¾Ï±«¼®µéÀÌ º´Ç³°°ÀÌ ³õ¿©ÀÖ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î »ê.
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13:00
Á¡½É½Ä»ç [´Þ±â¹é¼÷ Á¦°ø]
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|
14:00
¼¿ï·Î Ãâ¹ß |
|
¼¿ï |
18:00
¼¿ïµµÂø ¿¹Á¤~
|
¡Ø »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í »çÁøÀÔ´Ï´Ù. ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
¡Ù ¸ÅÇØ ±â¿Âº¯È¿¡ µû¶ó °³È»óȲÀÌ ÇѵÎÁÖ ÆíÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Üdz ÀýÁ¤½Ã±â¿¡ ´ëÇÑ È®ÀÎÀº °³º°ÀûÀ¸·Î ÇÏ¼Å¾ß Çϸç, ¿©Çà»ç¿¡¼´Â Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
1.ÇØ´ç »óÇ°Àº Ưº°ÇÒÀΰ¡ »óÇ°À¸·Î ȸ¿øÄ«µå, ÄíÆù µî Áߺ¹ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2.¿Â¶óÀÎ ¿¹¾àÀº Ãâ¹ßÀÌƲÀü±îÁö ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇϸç Ãâ¹ßÇÏ·çÀü ¿¹¾àÀº ÀüÈ¿¹¾à¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3.ÃÖ¼ÒÀοø(25Ù£) ¸ð°´ºÎÁ·½Ã Ãâ¹ßÀÏ 1ÀÏÀü±îÁö Ãâ¹ß¿©ºÎ¸¦ Å뺸Çص帮¸ç ÀοøºÎÁ·À¸·Î Çà»ç°¡ Ãë¼Ò µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(¸ð°´¹Ì´Þ½Ã ÀÔ±Ý¾× È¯ºÒ)
-> 1ÀÏÀü±îÁö ¸ð°´ÀÌ µÇÁö¾Ê¾Æ Ãë¼Ò½Ã¿¡´Â ½Ö¹æ ¿øÄ¢¿¡ µû¶ó ¹è»óÀÇ Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾ÊÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. (ÃÖ¼ÒÀοø 25¸í ¹Ì´Þ ½Ã Çà»ç°¡ Ãë¼ÒµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
-> ÀϹݹö½º ¸ð°´ºÎÁ· ½Ã, °°Àº»óÇ° ¸®¹«Áø¹ö½º·Î º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4.¿©Çà Ãâ¹ß Àü³¯, 18½Ã ÀÌÈĺÎÅÍ Ãâ¹ß½Ã±îÁö Ãë¼Ò ¹× ¿©Çà ºÒÂü½Ã(³¯Â¥º¯°æ Æ÷ÇÔ) 100%ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.(Ãë¼Ò±ÔÁ¤ ÂüÁ¶)
5.¿¹¾àÇϽŠ»óÇ°Àº ¿¹¾àÃë¼Ò¿Í º¯°æÀº ¾÷¹«½Ã°£¿¡ Àüȷθ¸ Ãë¼Ò/º¯°æ󸮵˴ϴÙ.(Åä, ÀÏ¿äÀÏ ¹× ¹ýÁ¤°øÈÞÀÏÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
6.Ãâ¹ß ½Ã°£±îÁö ¸ø ³ª¿À½Ç °æ¿ì °¡À̵尡 º°µµÀÇ È®ÀÎÀüÈ ¾øÀ̵µ ÁöÁ¤µÈ ½Ã°£¿¡ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. (Ãâ¹ß½Ã°£¾ö¼ö!!)
7.Çö±Ý¿µ¼öÁõ¾È³»
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¿©Çà»óÇ°Àº ¿©Çà»ç ¼ö¼ö·á 10%¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ºñ¿ëÀº »óÇ°º°·Î ±³Åëºñ/¼÷¹Úºñ/¼±¹Úºñ/ÀÔÀåºñ µî ¿©Çà°æºñÀÔ´Ï´Ù.
(ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý Á¦29Á¶ ¹× ±âº»ÅëÄ¢ 39-0-1¿¡ ÀÇ°Å ÆǸűݾ׿¡ 10%¸¸ Çö±Ý¿µ¼öÁõ ¹ßÇàÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
¡¸°ü±¤ÁøÈï¹ý¡¹¿¡ µû¸¥ ¿©Çà¾÷À»¿µÀ§ÇÏ´Â »ç¾÷ÀÚÀÇ °ú¼¼Ç¥ÁØÀº ¿©Çà¾Ë¼±¿ë¿ªÀ» Á¦°øÇÏ°í ¹Þ´Â ¼ö¼ö·áÀ̹ǷΠÇØ´ç ¿©Çà¾Ë¼±¿ë¿ªÀÇ °ø±Þ¿¡ Á÷Á¢ °ü·ÃµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ °ü±¤°´ÀÇ ¿î¼Û¤ý¼÷¹Ú¤ý½Ä»ç µî¿¡ µû¸¥ ¸ÅÀÔ¼¼¾×Àº ¸ÅÃâ¼¼¾×¿¡¼ °øÁ¦ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ´Ù¡±¶ó°í ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
8.Á¼®¹èÁ¤¾È³»»çÇ×
¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ “G º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
9.º» »óÇ°Àº ÁöÀÚü Áö¿ø¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »óÇ°À¸·Î °³ÀÎ ½Ä»ç ¿µ¼öÁõ°ú ¸í´Ü(ÀÎÀû »çÇ×) Á¦ÃâÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà Áß º¸°í¿ë ´Üü »çÁø ÃÔ¿µÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º» »óÇ° ¿¹¾à ½Ã »ó±â ³»¿ëÀ» È®ÀÎ ¹× µ¿ÀÇÇϽŠ°ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿©Çà»óÇ° °³¹ßÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ÇùÁ¶ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
10.º» »óÇ°Àº ¿©ÇàÀÚ º¸ÇèÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº ¿©Çà»óÇ°À¸·Î º¸Çè Àû¿ëÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº °³º° º¸Çè °¡ÀÔÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
(º¸Çè °¡ÀÔ º°µµ »óÇ°À¸·Î ÀÏÁ¤ ÁøÇàÁß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³ÀÎ »ç°í´Â ´ç»çÀÇ Ã¥ÀÓ ¹üÀ§°¡ ¾Æ´ÔÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.)
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 1361666 |
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¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 100 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | 1¹Ú 2ÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?UOWD6MLA |