Æ÷ÇÔ³»¿ª | 1¹Ú4½ÄÁ¦°ø, ÀÔÀå·á, ÄÉÀ̺íÄ«ºñ, ¼÷¹Ú·á, ±³Åëºñ |
---|---|
ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª | ¹é´ã»ç¼ÅƲºñ º°µµ, Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
¸ðÀÌ´ÂÀå¼Ò | ¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ |
1day |
|
½Ä»ç | Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ »êäºñºö¹ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
¼¿ï |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ Ãâ¹ß (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) 11¿ù9ÀϱîÁö *Åä¿äÀÏ&°øÈÞÀÏ ¿µµîÆ÷ 6:20 Ãâ¹ßÀÔ´Ï´Ù. |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) 11¿ù9ÀϱîÁö *Åä¿äÀÏ&°øÈÞÀÏ ¼¿ï¿ª 6:40 Ãâ¹ßÀÔ´Ï´Ù. |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) 11¿ù9ÀϱîÁö *Åä¿äÀÏ&°øÈÞÀÏ Àá½Ç 7:00 Ãâ¹ßÀÔ´Ï´Ù. |
|
08:00
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] (¡Ú¼¿ï¿Ü°û¼øȯµµ·Î¡æ¼¿ïÃáõ°í¼Óµµ·Î¡æ¹Ì½Ã·É·Î ÀÌ¿ë) |
|
°¿øµµ Æòâ |
10:00
¿À´ë»ê±¹¸³°ø¿ø ¡×¿ùÁ¤»ç Àü³ª¹«½£ ´Üdz Æ®·¹Å·¡× - Àα⠵å¶ó¸¶ "µµ±úºñ" ÃÔ¿µÁö. - °æÄ¡ÁÁ°í.°ø±â¸¶Àú ÁÁÀº ȯ»óÀÇ Æ®·¡Å·.
"¿À´ë»ê¿¡¼ ±ú´ÞÀ½ÀÇ ±æÀÌÀÚ Èú¸µÀÇ ±æ" ¿À´ë»ê ¼±Àç±æ - ¼Ó¼¼ÀÇ ±Ù½ÉÀ» ¾Ä¾î³»´Â õ³â ½£, - õ³âÀÇ ½£À» ã¾Æ ¶°³ª´Â ´Üdz Èú¸µ¿©Çà. ¡Ú ´Üdz ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
12:30
Á¡½É½Ä»ç [»êäºñºö¹ä Á¦°ø]
|
|
°¿øµµ ¾ç¾ç |
14:30
±â¾Ï±«¼®°ú ¾î¿ì·¯Áø ~¾ç¾çÈÞÈÞ¾Ï [ÀÛÀº Àý°ú À̾îÁø ³Ê¸¥ ¹ÙÀ§´Â ¹Ù´Ù ¹°À§ Æò»ó(øÁßÉ)ó·³ ÆîÃÄÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ê¸¥ ¹ÙÀ§¸¦ È£À§ÇÏ´Â µíÇÑ ÁÖº¯ ¹ÙÀ§µéÀÇ °¢Á¾ Çü»óÀº ¹æ¹®°´ÀÇ ÀÛÀº ź¼ºÀ» ÀھƳÀ´Ï´Ù.] ¡ØÁÖ¸»&°øÈÞÀÏÀº ÈÞÈÞ¾Ï °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
¼ÓÃÊ |
16:00
¿µ¶ûÈ£¿Í ¼³¾Ç»êºñ°æÀ» ÇÑ´«¿¡ °¨»ó~¿µ¶ûÈ£¼öÀ±æ(ºÎ±³) [¿µ¶ûÈ£¼öÀ±æÀº ¿ï»ê¹ÙÀ§ºÎÅÍ ´ëûºÀ±îÁö ¼³¾Ç»ê ÁÙ±â¿Í ¹Ù´Ù, È£¼ö¸¦ Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÂÁ¾ÀÏ ´Ùä·Î¿î ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç, À̸¥ ¾Æħ dz±¤ÀÌ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù. žçÀÌ ¶°¿À¸£¸ç ´« µ¤ÀÎ ¼³¾Ç»êÀ» ¼¼È÷ ±ú¿ï ¶§´Â ½Åºñ·Î¿î ±â¿îÀÌ °¨µ½´Ï´Ù.] |
17:00
Àú³á½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯¼®½Ä]
¼ÓÃÊÁß¾Ó¾î½ÃÀå [1954³âµµ ½ÃÀåÅÃÁöÁ¶¼º¿¡ ÀÇ°Å ¸ñÁ¶°Ç¹°·Î Àӽð³¼³µÈ °Ç¹°ÀÌ 1982³âµµ Áß¾Ó½ÃÀå Çö´ëÈ»ç¾÷ ÃßÁø¿¡ ÀÇ°Å ÇöÀçÀÇ ÁÖ»óº¹ÇÕ Áß¾Ó½ÃÀåÀ¸·Î °³¼³µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½Ã¼³±Ô¸ð´Â ÁöÇÏ 1Ãþ, Áö»ó 2Ãþ 449°³ Á¡Æ÷¸¦ °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸ç, ÁöÇÏ 1ÃþÀº ¼ö»ê¹° ÆǸŠ¹× ȽÁý, Áö»ó 1,2ÃþÀº ÀÏ¹Ý µµ¡¤¼Ò¸Å¾÷(½ÄÇ° ¹× ÀÇ·ù»ó°¡ µî)À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.] |
|
19:00
¼÷¼Ò¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡ØÂüÁ¶ À̹ÌÁö »çÁø ÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦(½Ç¹°) »óȲ°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. [»çÁøÁ¦°ø_Çѱ¹°ü±¤°ø»ç] |
|
2day |
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½Ä»ç | Á¶½Ä ÇÑ½Ä Áß½Ä È²ÅÂÁ¤½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
07:00
¼÷¼Ò üũ¾Æ¿ô ¹× Ãâ¹ß |
|
07:30
¾Æħ½Ä»ç [ÇÑ½Ä Á¦°ø] |
|
°¿øµµ ¼ÓÃÊ |
09:00
¿Ü¼³¾Ç´Üdz ÄÉÀ̺íÄ« & ½ÅÈï»çÆ®·¹Å· ¡Ø ÁÖ¸»&°øÈÞÀÏ ¼³¾Ç»êÄÉÀ̺íÄ« ´ë½Å ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î ´ëüµË´Ï´Ù. ¼³¾Ç»ê ¡¯¼û°ÜÁø ºñ°æ¡¯ Åä¿Õ¼º ÆøÆ÷ (¶Ç´Â Èçµé¹ÙÀ§&½ÅÈï»ç) - ½Ã¿øÇÑ ¹°ÁÙ±âµû¶ó ±ú²ýÇÏ°í û·®ÇÑ ÆøÆ÷ ºñ°æ. ¼³¾Ç»ê ½ÅÈï»ç & Èçµé¹ÙÀ§ - Çѹø¾¿ Èçµé¾î º¸°í °¡´Â ¼³¾Ç»ê ÀÇ ¸í¹°. - ºÒ±³ÀÇ ÀüÅë°ú ¹®È¸¦ ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ½ÅÈï»ç. ¡Ú ´Üdz ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. |
°¿øµµ ÀÎÁ¦ |
12:00
Á¡½É½Ä»ç [ȲÅÂÁ¤½Ä Á¦°ø] |
13:00
¹é´ã»ç °¡À»´ÜdzÀ» °Å´Ò´Ù - "´ÔÀÇ Ä§¹¬"°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹é´ã»ç. (*¼ÅƲºñ º°µµ*) - ÇÑÆøÀÇ ±×¸²°°Àº ºÓµðºÓÀº ´Üdz¿©Çà. ¡Ú ´Üdz ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. [»çÁøÁ¦°ø_Çѱ¹°ü±¤°ø»ç] |
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16:00
¼¿ï·Î Ãâ¹ß |
|
¼¿ï |
19:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤ *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ø »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í »çÁøÀÔ´Ï´Ù. ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
¡Ú¿¬ÈÞ Ãâ¹ß ¼÷¹Ú »óÇ°Àº, ¿¬ÈÞ ±â°£¿¡´Â ÇöÁö »çÁ¤À¸·Î ½Ä»ç¸Þ´º º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1.ÇØ´ç »óÇ°Àº Ưº°ÇÒÀΰ¡ »óÇ°À¸·Î ȸ¿øÄ«µå, ÄíÆù µî Áߺ¹ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2.¿Â¶óÀÎ ¿¹¾àÀº Ãâ¹ßÀÌƲÀü±îÁö ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇϸç Ãâ¹ßÇÏ·çÀü ¿¹¾àÀº ÀüÈ¿¹¾à¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3.ÃÖ¼ÒÀοø(25Ù£) ¸ð°´ºÎÁ·½Ã Ãâ¹ßÀÏ 1ÀÏÀü±îÁö Ãâ¹ß¿©ºÎ¸¦ Å뺸Çص帮¸ç ÀοøºÎÁ·À¸·Î Çà»ç°¡ Ãë¼Ò µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(¸ð°´¹Ì´Þ½Ã ÀÔ±Ý¾× È¯ºÒ)
-> 1ÀÏÀü±îÁö ¸ð°´ÀÌ µÇÁö¾Ê¾Æ Ãë¼Ò½Ã¿¡´Â ½Ö¹æ ¿øÄ¢¿¡ µû¶ó ¹è»óÀÇ Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾ÊÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. (ÃÖ¼ÒÀοø 25¸í ¹Ì´Þ ½Ã Çà»ç°¡ Ãë¼ÒµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
4.¿©Çà Ãâ¹ß Àü³¯, 18½Ã ÀÌÈĺÎÅÍ Ãâ¹ß½Ã±îÁö Ãë¼Ò ¹× ¿©Çà ºÒÂü½Ã(³¯Â¥º¯°æ Æ÷ÇÔ) 100%ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.(Ãë¼Ò±ÔÁ¤ ÂüÁ¶)
5.¿¹¾àÇϽŠ»óÇ°Àº ¿¹¾àÃë¼Ò¿Í º¯°æÀº ¾÷¹«½Ã°£¿¡ Àüȷθ¸ Ãë¼Ò/º¯°æ󸮵˴ϴÙ.(Åä, ÀÏ¿äÀÏ ¹× ¹ýÁ¤°øÈÞÀÏÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
6.º» »óÇ°Àº ¿©ÇàÀÚ º¸ÇèÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î °³Àκ¸Çè °¡ÀÔÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
7.Ãâ¹ß ½Ã°£±îÁö ¸ø ³ª¿À½Ç °æ¿ì °¡À̵尡 º°µµÀÇ È®ÀÎÀüÈ ¾øÀ̵µ ÁöÁ¤µÈ ½Ã°£¿¡ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. (Ãâ¹ß½Ã°£¾ö¼ö!!)
8.Çö±Ý¿µ¼öÁõ¾È³»
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¿©Çà»óÇ°Àº ¿©Çà»ç ¼ö¼ö·á 10%¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ºñ¿ëÀº »óÇ°º°·Î ±³Åëºñ/¼÷¹Úºñ/¼±¹Úºñ/ÀÔÀåºñ µî ¿©Çà°æºñÀÔ´Ï´Ù.
(ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý Á¦29Á¶ ¹× ±âº»ÅëÄ¢ 39-0-1¿¡ ÀÇ°Å ÆǸűݾ׿¡ 10%¸¸ Çö±Ý¿µ¼öÁõ ¹ßÇàÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
9.Á¼®¹èÁ¤¾È³»»çÇ×
¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
10.º» »óÇ°Àº ÁöÀÚü Áö¿ø¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »óÇ°À¸·Î °³ÀÎ ½Ä»ç ¿µ¼öÁõ°ú ¸í´Ü(ÀÎÀû »çÇ×) Á¦ÃâÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà Áß º¸°í¿ë ´Üü »çÁø ÃÔ¿µÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º» »óÇ° ¿¹¾à ½Ã »ó±â ³»¿ëÀ» È®ÀÎ ¹× µ¿ÀÇÇϽŠ°ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿©Çà»óÇ° °³¹ßÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ÇùÁ¶ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 10703 |
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¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 099 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | 1¹Ú 2ÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?OVAAXQFB |