








Æ÷ÇÔ³»¿ª |
2½Ä[Á¶½Ä+Áß½Ä(°£Àå°ÔÀåÁ¤½Ä)Á¦°ø], ±³Åëºñ |
|---|---|
ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª |
Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè, ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
¸ðÀÌ´ÂÀå¼Ò |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³óÇù ¾Õ / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
¡Ú ²É ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
1day |
|
½Ä»ç |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ °£Àå°ÔÀåÁ¤½Ä+°õ¼ÒÁ£°¥ ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
¼¿ï |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
|
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³óÇù ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â)
|
|
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø200m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
|
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡ØÅ¾½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
|
¼¿ï |
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
Àü¶óºÏµµ ºÎ¾È |
11:00
º¯»ê¹Ýµµ ä¼®°(¶Ç´Â º¯»ê¸¶½Ç±æ) ¡Ø»ó»çÈ °³È ½Ã±â¿¡´Â º¯»ê¸¶½Ç±æ ÄÚ½º·Î °æÀ¯ ÇÕ´Ï´Ù. ä¼®°(ºÎ¾È)
- °£Á¶ ¶§ ¹°ÀÌ ºüÁø ¸ð½ÀÀº ÀÚ¿¬ÀÇ ½Åºñ°¨À» º¸¿©ÁÜ.
- °£Á¶ ¶§ ÇØ½Äµ¿±¼¿¡¼ ¹Ù¶óº¸´Â ³«Á¶¿Í ³ëÀ»ÀÌ È¯»ó. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
º¯»ê¸¶½Ç±æ(ºÎ¾È)
¡Ø²É °³È&¸¸°³¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
[²É°ú ÀÙÀÌ ¼·Î ¸¸³ªÁö ¸øÇØ ´õ¿í ¾ÖƶÇÑ »ó»çÈ! ºÓ°Ô ¹°µç »ó»çÈ¿Í ¼ÇØÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î dz°æÀÌ ¾î¿ì·¯Áø º¯»ê¸¶½Ç±æ 2ÄÚ½º ³ë·ç¸ñ »ó»çȱæ, ¿Ã°¡À» ²À °É¾îº¸¼¼¿ä.] |
|
12:30
Á¡½É½Ä»ç [°£Àå°ÔÀåÁ¤½Ä+°õ¼ÒÁ£°¥ Á¦°ø] ºÎ¾È[°õ¼ÒÁ£°¥+°ÔÀåÁ¤½Ä]
°£Àå°ÔÀå°ú Á£°¥À» µ¿½Ã¿¡ ¸Àº¼¼ö ÀÖ´Â ¿©Çà!
|
|
|
14:00
Àü³ª¹« Çâ±â °¡µæÇÑ ¸Å·ÂÀûÀÎ »êÃ¥·Î~ºÎ¾È³»¼Ò»ç & Àü³ª¹«½£±æ ³»¼Ò»ç(ºÎ¾È)
[ºÎ¾È ³»¼Ò»ç´Â õ³âÀÇ ¿ª»ç¿Í °íÂûÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò, ¿ïâÇÑ Àü³ª¹«½£ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø Ä¡À¯¿Í Èú¸µÀÇ ¸í¼ÒÀÔ´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
|
16:00
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
|
¼¿ï |
19:30
¼¿ïµµÂø ¿¹Á¤ |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óǰ ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
| ¡¤»óǰÄÚµå | 1475086 |
|---|---|
| ¡¤»óǰ¹øÈ£ | 022 ¹ø |
| ¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
| ¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
| ¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?S4CB02TH |