![]() |
2¹Ú8½ÄÁ¦°ø, ÀÔÀå·á, ´ë°ü¶÷Â÷, ÄÉÀ̺íÄ«ºñ, ¼÷¹Ú·á, ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè, ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
1day |
|
![]() |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áß½Ä Â¯¶×¾îÅÁ ¼®½Ä ȸÁ¤½Ä |
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡Øž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. |
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
|
![]() |
12:00
Á¡½É½Ä»ç [¯¶×¾îÅÁ Á¦°ø]
¼øõ[¯¶×¾îÅÁ]
¼øõ ¸¹Àº º°¹Ì Áß ¾ö¼±ÇÑ °Ç° ¸Ô°Å¸®.
|
13:00
´ëÇѹα¹ Á¦1È£ ±¹°¡Á¤¿ø~¼øõ¸¸ ±¹Á¦Á¤¿ø &¼øõ¸¸ ½ÀÁö
¼øõ¸¸ ±¹°¡Á¤¿ø(¼øõ)
- ´ëÇѹα¹ ÃÖÃÊ ±¹°¡Á¤¿ø, Á¦1È£ ±¹°¡Á¤¿ø ÁöÁ¤.
- µµ½ÃÁ¤¿ø Ç°Àº ¼øõ¸¸ ¡®´ëÇѹα¹ ÃÖ°í dz°æ ¡¯¡º¼øõ¸¸Á¤¿ø ¹Ú¶÷ȸ °³ÃÖÀå¼Ò¡» - Èú¸µ°ú ÈÞ½Ä, ³ôÀº »îÀÇ ÁúÀ» ÇâÀ¯Çϱâ À§ÇÑ »õ·Î¿î ¼øõ¸¸ÀÇ ·£µå¸¶Å©. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
¼øõ¸¸½ÀÁö (¼øõ)
- ¼¼°è 5´ë ¿¬¾È½ÀÁö! °¥´ë¹ç ¸í¼Ò.
- ±¤È°ÇÑ °¹¹ú°ú °¥´ë¹çÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÀÚ¿¬ÀÇ º¸°í. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
![]() |
15:00
¾ÆÂñÇÔ, ½º¸±°ú Èú¸µÀ» ¸ðµå ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ¿©¼ö ´ë°ü¶÷Â÷ ¿©¼ö ´ë°ü¶÷Â÷
- Â¥¸´ÇÑ ³ôÀÌ¿¡¼ ¸¸³ª´Â ÃÖ°íÀÇ Àü¸Á.
- ¿©¼öÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ù´Ù¿Í ÇÑ·ÁÇػ󱹸³°ø¿øÀÇ Àå°üÀ» ÇÑ´«¿¡ ´ãÀ» ¼ö Àִ Ưº°ÇÑ ¸í¼Ò. |
17:00
¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ù´Ù¸¦ ÇÑ ´«¿¡ º¼¼ö ÀÖ´Â ¿©¼ö ¹Ù´Ùºä ´ëÇüÄ«Æä [½ÄÀ½·á ÀÚÀ¯ÀÌ¿ë]
¿©¼ö ¹Ù´Ùºä ´ëÇüÄ«Æä
- ¿©¼ö¿©Çà Áß ¹Ù´Ùºä¸¦ °¨»óÇϸç Ä¿ÇǸ¦ Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â Àå¼Ò.
|
|
18:30
Àú³á½Ä»ç [ȸÁ¤½Ä ÇÑ»óÂ÷¸² Á¦°ø]
¿©¼ö[ȸÁ¤½ÄÇÑ»óÂ÷¸²]
Àü¶óµµ¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ Ãßõ ¸Ô°Å¸®¸¦ ¸Àº¸´Â ÇÑ»óÂ÷¸².
|
|
19:30
¿©¼ö¼÷¹Ú(ÀϹÝÈ£ÅÚ±Þ) ¹æ ¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
|
2day |
|
![]() |
Á¶½Ä ÇÑ½Ä Áᫎ ¸êÄ¡½Ó¹ä ¼®½Ä Àüº¹½ºÆä¼È |
![]() |
08:00
¾Æħ½Ä»ç [ÇÑ½Ä Á¦°ø]
|
09:00
Àü±¹ÃÖ´ë µ¿¹é ±º¶ôÁö ¿©¼ö ¿Àµ¿µµ µ¿¹é½£
¿Àµ¿µµµ¿¹é¼¶ (¿©¼öÇÑ·ÁÇػ󱹸³°ø¿ø)
- ¿Àµ¿µµÇÏ¸é µ¿¹é²ÉÀÌ ¿¬»óµÉ Á¤µµ·Î µ¿¹é²ÉÀÌ À¯¸íÇÑ ¼¶.
- Çѱ¹ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ±æ 100¼±¡¯¿¡ ²ÅÈù ³¶¸¸ÀûÀÎ ±æ. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
![]() |
11:00
¹Ù´Ù¿Í »êÀ» ¿¬°áÇÏ´Â »çõ(»ïõÆ÷) ¹Ù´ÙÄÉÀ̺íÄ«
»çõ¹Ù´ÙÄÉÀ̺íÄ«
- ³Ñ½Ç´ë´Â Ǫ¸¥ ¹Ù´Ù, dzÂ÷°¡ ¾Æ¸§´Ù¿î û³Î°ø¿ø, ÇÑ·ÁÇØ»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ À¯¡¤¹«ÀÎ ¼¶µéÀÌ ÇÑ´«¿¡.
[¡®Çѱ¹ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ±æ 100¼±¡¯ »ïõÆ÷´ë±³¸¦ ¹ß¾Æ·¡·Î º¼ ¼ö ÀÖ°í, ÇÑ·ÁÇػ󱹸³°ø¿øÀÇ Âʺû¹Ù´Ù¿Í ÇÑ´«¿¡ ³»·Á´Ùº¸ÀÌ´Â ³²ÇØ¾È ¼¶µéÀº ÄÉÀ̺íÄ« °ü±¤ÀÇ ¹é¹Ì·Î¼ ¹Ù´Ù¿Í »êÀ» ÀÕ´Â ¡¸»çõ¹Ù´Ù ÄÉÀ̺íÄ«¡¹¸¦ Áñ°Üº¸¼¼¿ä.] ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
13:00
Á¡½É½Ä»ç [¸êÄ¡½Ó¹ä Á¦°ø]
³²ÇØ[¸êÄ¡½Ó¹ä]
½Ì½ÌÇÑ Àç·á·Î ¸¸µç ¸êÄ¡½Ó¹ä
|
15:00
¿¹»Û³²ÇØÁ¤¿ø~¿ø¿¹¿¹¼úÃÌ
¿ø¿¹¿¹¼úÃÌ(³²ÇØ)
¿ø¿¹¿¹¼úÃÌ ¿ø¿¹ÀÎµé ¶æÀ» °°ÀÌÇÏ¿© Æò»ýÀÇ ²ÞÀ¸·Î Ç°¾î¿Â ¾Æ¸§´Ù¿î Á¤¿ø°ú ¿¹»Û ¸¶À»À» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.´©±º°¡°¡ ²Þ²ã¿Â ¹Ù·Î ±× Áý, ±× Á¤¿øÀÌ ÀÌ°÷¿¡¼ ¹ß°ßµÉ °ÍÀ» º¸¶÷À¸·Î ¹Ù¶óº¸¸é¼ ÁýÀ» Áþ°í Á¤¿øÀ» Á¶¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
17:00
¾ÆÂñÇÑ ÇÏ´Ã±×³× ~¼³¸® ½ºÄ«ÀÌ¿öÅ©
¼³¸®½ºÄ«ÀÌ¿öÅ©(³²ÇØ)
- »õ·Î¿î ¸í¼Ò·Î Àαâ! ¿¡¸Þ¶öµíºû ¹Ù´ÙÁ¤Ãë ÇÑ´«¿¡...
- ³¡ ÁöÁ¡¿¡¼ Ÿ´Â ±×³×´Â Çϴðú ¸Â´ê°í ¹ß¾Æ·¡·Î´Â ¹Ù´Ù·Î dzµ¢ ºüÁ® µé°Í¸¸ °°Àº ±Ø°ÀÇ ¾ÆÂñÇÔ! ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
![]() |
18:00
Àú³á½Ä»ç [Àüº¹½ºÆä¼ÈÁ¤½Ä Á¦°ø]
»çõ[Àüº¹½ºÆä¼ÈÁ¤½Ä]
»çõ ¹Ù´Ù ¸ÀÁýÀ¸·Î ¶°³ª´Â ¿©Çà
|
19:00
»çõ¼÷¹Ú (ÀϹÝÈ£ÅÚ±Þ) ¹æ ¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
|
3day |
|
![]() |
Á¶½Ä ÇØÀå±¹ Áᫎ °í¼º¼ö¶ó»óÁ¤½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
![]() |
08:00
¾Æħ½Ä»ç [ÇØÀå±¹ Á¦°ø]
[ÇØÀå±¹]
µçµçÇÑ ¾Æħ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç
|
![]() |
09:00
°í¼º »óÁ·¾Ï°ø·æ±æ
°í¼º»óÁ·¾Ï
- Ǫ¸¥ ³²Çعٴٰ¡ ÆîÃÄÁö´Â »óÁ·¾Ï °ø·æ±æ.
[ÀÚ¿¬ÀÇ ½Åºñ°¡ ³ì¾ÆÀÖ´Â ÇØ½Ä¾Ö ¾Ïº®ÀÌ À̾îÁö¸ç Ǫ¸¥¹Ù´Ù¿Í ¾î¿ì·¯Áø ¸ÚÁø dz°æÀÌ ÆîÃÄÁö´Â µÑ·¹±æÀÔ´Ï´Ù. Ǫ¸¥ ³²ÇØ ¹Ù´Ù¸¦ º¸¸ç °È´Ùº¸¸é °¡½¿ÀÌ »½ ¶Ô¸®´Âµí ¸ÚÁø ÁÖ»óÀý¸®¸¦ ¹è°æ»ï¾Æ Àλý¼¦ ³²°Üº¸¼¼¿ä.] |
10:00
±¹³» ÃÖÃÊÀÇ~°í¼º °ø·æ¹Ú¹°°ü
°í¼º°ø·æ¹Ú¹°°ü
- °ø·æ°ú ÇÔ²² Å°íÀÇ ½Åºñ¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ú¹°°ü.
|
|
11:00
À¯·´Ç³ Çѱ¹Á¤¿ø~°í¼º±×·¹À̽º Á¤¿ø ¡Ø°í¼º±×·¹À̽ºÁ¤¿ø ÀÔÀå ¸ø ÇÒ ½Ã, ´Ù¸¥ÄÚ½º·Î ´ëü µË´Ï´Ù. ±×·¹À̽ºÁ¤¿ø(°í¼º)
[°í¼º ¹é¾Ï»ê µÚ ÂÊ¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀº ±×·¹À̽º Á¤¿øÀº µ¿È ¼Ó ºñ¹ÐÀÇ ½£ÀÇ ÇÑÆí¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀº ¾Æ¸§´Ù¿î Á¤¿ø °°Àº ´À³¦À» ÁÖ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù. °ð°Ô »¸Àº ¸ÞŸ¼¼ÄõÀÌ¾Æ ±æÀº ¹°·Ð, °èÀýº°·Î ¾Æ¸§´Ù¿î ²ÉµéÀÌ ¹Ý±â´Â »ç°èÀý ¿©ÇàÁö¸ç, Á¤¿øÀÇ ¹ÝÀ» °¡µæ ä¿ì´Â È»çÇÑ ¼ö±¹ ²É¼ÛÀÌ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î »öÀ» »Ë³»°í ÀÖÀ¸¸ç, Á¤¿øÀÇ ¿¹»Û ¹Ù´Ú°ú µ¹´ãÀ» °ÉÀ¸¸ç Àλý¼¦À» ³²±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇÖÇ÷¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
13:00
Á¡½É½Ä»ç [°í¼º¼ö¶ó»óÁ¤½Ä Á¦°ø]
°í¼º[¼ö¶ó»óÁ¤½Ä]
°í¼º¿¡¼ µçµçÇÑ Çѳ¢½Ä»ç
|
|
14:00
°í¼ºÀç·¡½ÃÀå
°í¼ºÀç·¡½ÃÀå
- ´Ù¾çÇÑ ¸Ô°Å¸®¿Í Ǫ±ÙÇÑ ÀνÉÀÌ °¡µæÇÑ °÷.
|
|
![]() |
14:30
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
![]() |
19:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤. *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 1719588 |
---|---|
¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 166 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | 2¹Ú 3ÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÁÖ ¿ù, ¼ö, ±Ý, Åä¿äÀÏ Ãâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?1LYLCVOY |