![]() |
1¹Ú4½ÄÁ¦°ø, ¼÷¹Ú·á, ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
1day |
|
![]() |
|
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡Øž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. |
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
|
![]() |
11:30
±â¾ÏÀýº®°ú ÆøÆ÷¸¦ Áö´Ñ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼Ò±Ý°, Æ÷Ç׳»¿¬»ê&º¸°æ»ç
Æ÷Ç׳»¿¬»ê&º¸°æ»ç
- ¸í½Â ½ÊÀÌÆøÆ÷ÀÇ ³»¿¬»ê.
- ±×¸²°°Àº dz°æÀ» ´ãÀº Áø°æ»ê¼öÈÀÇ ¹Ù·Î ±×°÷! [°æ»óµµÆÇ ¼³¾Ç»ê & Àå°¡°è. ±Ý°»êÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀ» ±×¸° °âÀç Á¤¼±µµ ÀÎÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò. °üÀ½ÆøÆ÷¿Í ±× À§¿¡ ¼± ±¸¸§´Ù¸®ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ Æ¯È÷ ¾Æ¸§´ä½À´Ï´Ù.] ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
13:00
Á×µµ½ÃÀå Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä]
Á×µµ½ÃÀå(Æ÷Ç×)
- µ¿ÇØ¾È ÃÖ´ë ±Ô¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÀüÅë½ÃÀå, Á×µµ½ÃÀå.
|
|
15:00
¿µÀϸ¸ ÀÏÃâ ÃÖ°íÀÇ Àå¼Ò!ȯȣ°ø¿ø ½ºÆäÀ̽º¿öÅ©
ȯȣ°ø¿ø½ºÆäÀ̽º¿öÅ©(Æ÷Ç×)
[½ºÆäÀ̽º ¿öÅ©ÀÇ ¿ÜÇüÀº ³îÀ̵¿»ê¸¶´Ù Çϳª¾¿Àº ²À ÀÖ´Â ·Ñ·¯ÄÚ½ºÅ͸¦ ´à¾Ò½À´Ï´Ù. ´©±¸³ª ÇÑ °è´Ü¾¿ Á÷Á¢ ¿À¸¦ ¼ö ÀÖ°í, ³ôÀº »óÃþºÎ¿¡ ´Ù´Ù¸£¸é ¸¶Ä¡ ¿ìÁÖ¸¦ °È´Â µíÇÑ ±âºÐÀÌ µç´Ù°í Çؼ ½ºÆäÀ̽º¶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙ¾ú½À´Ï´Ù. Á¶Çü¹° À§¿¡ ¿À¸£¸é ¿ïâÇÑ ½£°ú ȯȣ°ø¿øÀÇ Àü°æ, Æ÷Ç× µµ½É±îÁö ÇÑ´«¿¡ ³»·Á´Ùº¼ ¼ö ÀÖ´Â ºä ¸ÀÁýÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
![]() |
17:00
±¹³» À¯ÀÏÀÇ °í·¡Å¸¶!¿ï»êÀå»ýÆ÷°í·¡¹®È¸¶À»
¿ï»ê Àå»ýÆ÷°í·¡¹®È¸¶À»
[2015³â Á¶¼ºµÈ °í·¡¹®È¸¶À»¿¡¼´Â ¿¹Àü Àå»ýÆ÷ °í·¡ÀâÀÌ ¾îÃÌÀÇ ¸ð½ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇÏ¿´À¸¸ç, °í·¡±¤Àå, Àå»ýÆ÷ ¿¾¸¶À», ¼±»ç½Ã´ë °í·¡¸¶´ç, °í·¡Á¶°¢Á¤¿ø, ¼ö»ý ½Ä¹°¿ø µî ´Ù¾çÇÑ Å׸¶¿Í À̾߱⸦ ´ãÀº °ø¿øÀ» µÑ·¯ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.]
|
18:00
Àú³á½Ä»ç [³«°ö»õÀü°ñ Á¦°ø]
¿ï»ê[³«°ö»õÀü°ñ]
³«Áö+°öâ+»õ¿ìÀÇ È¯»óÀûÀÎ Á¶ÇÕ
|
|
19:00
¿ï»ê¼÷¹Ú ¹æ ¼÷¼Ò¹èÁ¤ ¹× ÀÚÀ¯½Ã°£ ¡Ø¼÷¹Ú¾÷¼Ò¿¡¼ ÀÏȸ¿ë (Ä©¼Ö, Ä¡¾à µî) »ç¿ë Á¦ÇÑÀ¸·Î , ¼¼¸éµµ±¸ ÁöÂüÇØÁÖ¼¼¿ä. |
|
2day |
|
![]() |
|
![]() |
07:30
¾Æħ½Ä»ç [ÇÑ½Ä Á¦°ø]
|
09:00
µµ½É ÇѺ¹ÆÇ¿¡¼ ¸¸³ª´Â Ãʷϼ¼»ó,ÅÂÈ°±¹°¡Á¤¿ø&½Ê¸®´ë½£
¿ï»ê ÅÂÈ°±¹°¡Á¤¿ø(½Ê¸®´ë½£)
- ÇÏ´ÃÀ» Â µíÀÌ ÂßÂß »¸Àº ´ë³ª¹«°¡ ¹«¼ºÇÑ ½£.
- ¿ì¸®³ª¶ó Á¦2È£ ±¹°¡Á¤¿ø ÁöÁ¤ - µµ½É »ýÅÂÀÚ¿¬À» ´ã¾Æ °èÀýÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Á¤¿øÀÌ Àß °¡²ãÁø °ü±¤Áö. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
10:00
µµ½É ¼Ó ¹«Àεµ ¿©ÇàÀÌ °¡´ÉÇÑ~½½µµµî´ë
½½µµµî´ë(¿ï»ê)
- Æĵµ°¡ ¹ÙÀ§¿¡ ºÎµúÈ÷¸é °Å¹®°í ¼Ò¸®°¡ ³´Ù´Â °÷.
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
11:00
Ǫ¸¥¹Ù´Ù ¿ï»ê ´ë¿Õ¾Ï°ø¿ø & ´ë¿Õ¾ÏÃâ··´Ù¸®
´ë¿Õ¾Ï°ø¿ø(¿ï»ê)
[´ë¿Õ¾Ï °ø¿øÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¿ïÁÖ±º °£Àý°ù°ú ÇÔ²² ÇØ°¡ °¡Àå »¡¸® ¶ß´Â ´ë¿Õ¾ÏÀÌ ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. »êÃ¥·Î¿¡´Â ½£ ±×´Ã°ú º¢²É, µ¿¹é, °³³ª¸®, ¸ñ·ÃÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ÀÖ½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
´ë¿Õ¾Ï°ø¿ø Ãâ··´Ù¸®(¿ï»ê)
´ë¿Õ¾Ï°ø¿ø ³» ÇؾȻêÃ¥·ÎÀÇ ÇÞ°³ºñ¿¡¼ ¼ö·ç¹æ »çÀ̸¦ ¿¬°áÇϸç,¹Ù´Ù À§·Î À̾îÁø ´Ù¸®À̱⠶§¹®¿¡ ´ë¿Õ¾Ï ÁÖº¯ÀÇ ÇØ¾È ºñ°æÀ» Â¥¸´ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
12:30
Á¡½É½Ä»ç [¿ï»ê¶±°¥ºñ Á¦°ø]
¿ï»ê[¶±°¥ºñ]
¿ï»ê´ëÇ¥À½½Ä
|
|
![]() |
13:30
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
![]() |
19:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤.
|
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 1689832 |
---|---|
¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 101 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | 1¹Ú 2ÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?0D1N4FY6 |