![]() |
1½Ä[Á¶½ÄÁ¦°ø], ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
1day |
|
![]() |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â)
|
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ) *ž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
|
![]() |
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
![]() |
10:00
À°Áö ¼ÓÀÇ ¼¶¸¶À» ȸ·æÆ÷¸¦ ÇÑ´«¿¡ Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â~¿¹Ãµ ȸ·æÆ÷ Àü¸Á´ë &¿¹Ãµ Àå¾È»ç ȸ·æÆ÷Àü¸Á´ë(¿¹Ãµ)
- À°Áö ¼ÓÀÇ ¼¶¸¶À» ȸ·æÆ÷¸¦ ÇÑ´«¿¡ Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷!!
[¸¼Àº ¹°°ú ¹é»çÀå, ÁÖº®À» µÑ·¯½Ñ °¡ÆÄ¸¥ »ê, ±×¸®°í °À§¿¡ ¶á ¼¶°ú °°Àº ³óÃÌ ¸¶À»ÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ºñ°æÀ» ÀÌ·é Çѱ¹ÀÇ ÀüÅëÀû ÀÚ¿¬ °æ½ÂÁö ÀÔ´Ï´Ù.] ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
Àå¾È»ç(¿¹Ãµ)
[±íÀº »êÁß °í¿äÇÑ ½£±æÀ» µû¶ó °È´Ù º¸¸é, õ³âÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¸Ó¹® ¿¹Ãµ Àå¾È»ç°¡ ¿©·¯ºÐÀ» ¸ÂÀÌÇÕ´Ï´Ù.[]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
12:00
Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä] |
13:00
À¯³×½ºÄÚ ¼¼°è¹®ÈÀ¯»ê, ¾Èµ¿ÇÏȸ¸¶À» ¾Èµ¿ÇÏȸ¸¶À»
- ¾Èµ¿ ¿©Çà NO.1 dz»ê·ù¾¾ Áý¼ºÃÌ.
- À¯³×½ºÄÚ ¼¼°è¹®ÈÀ¯»êÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ ¾Æ¸§´Ù¿î °÷. [³«µ¿°ÀÌ ¸¶À»À» űظð¾çÀ¸·Î ÈÖµ¹¾Æ È帣´Â °÷À¸·Î ±× À̸§µµ ¹°ÀÌ µ¹¾Æ³ª°£´Ù ÇÏ¿© ¹°µµ¸®µ¿, ¶Ç´Â ÇÏȸ(ùÁüÞ)¶ó ºÒ¸®´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù.] ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
![]() |
14:00
À¯³×½ºÄÚ ¼¼°è¹®ÈÀ¯»ê~º´»ê¼¿ø ¹è·Õ³ª¹« ¡Ú²É ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ °³È½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. º´»ê¼¿ø(¾Èµ¿)
- ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °÷!
[°æ»óºÏµµ ¾Èµ¿½Ã dzõ¸é¿¡ À§Ä¡ÇØÀÖ´Â º´»ê¼¿øÀº Á¶¼± Á߱⠼¿øÀ¸·Î ¸í½Å ·ù¼º¿çÀ» À§ÇØ ¼¼¿öÁø °÷ÀÔ´Ï´Ù. ³«µ¿° °Ç³Ê º´»êÀýº®À» ¹Ù¶óº¸°í ÀÖ¾î, ¼ö·ÁÇÑ ÀÚ¿¬ °æ°üÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù.] [¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç Æ÷ÅäÄÚ¸®¾Æ-±èÁöÈ£]
|
![]() |
15:00
¾Èµ¿ üÈÁ¤ ¹è·Õ³ª¹« & ¿¬²É ¡Ú²É ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ °³È½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. üÈÁ¤(¾Èµ¿)
[¾Èµ¿ÀÇ °íÁî³ËÇÑ ÇÑ¿Á Á¤ÀÚ, üÈÁ¤..¿©¸§À̸é À̰÷Àº ¸¶Ä¡ ÇÑ ÆøÀÇ µ¿¾çÈó·³ º¯ÇÕ´Ï´Ù.ÇÞ»ì ¾Æ·¡ ¹Ý¦ÀÌ´Â ¿¬ÀÙ »çÀÌ·Î ÇÇ¾î³ ¿¬²É ÇÑ ¼ÛÀÌ,
¹Ù¶÷°á¿¡ Èçµé¸®´Â ¹è·Õ³ª¹« ²ÉÀÙÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ½Ã°£ÀÌ ÃµÃµÈ÷ È帣´Â dz°æÀ» ¼±¹°ÇÕ´Ï´Ù.] ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
19:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤ |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óǰ ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óǰÄÚµå | 1594800 |
---|---|
¡¤»óǰ¹øÈ£ | 183 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | 7¿ù9,10,11,12,16,17,18,19ÀÏ ´Ü8ȸÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?HQIYD2OX |