![]() |
1½Ä[Á¶½ÄÁ¦°ø], ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
ÀÔÀå·á º°µµ (°³ÀÎ ÀÚÀ¯ÀÔÀå), Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè, ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
1day |
|
![]() |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â)
|
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡ØÅ¾½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
|
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø]
|
|
![]() |
10:30
º¸¶ùºû Èú¸µÀÇ Ç⿬, ÀåÇ× ¸Æ¹®µ¿ ²É ÃàÁ¦ & ÀåÇ×½ºÄ«ÀÌ¿öÅ© (*ÀÔÀå·á º°µµ) ÀåÇ׸ƹ®µ¿²ÉÃàÁ¦(¼Ãµ)
[¿¬°£ 100¸¸¸íÀÌ ¹æ¹®ÇÏ´Â Àü±¹ÀûÀÎ ¸í¼ÒÀÎ ÀåÇ× ¼Û¸²»ê¸²¿åÀåÀº ¾à 28§³ÀÇ ¼Ò³ª¹«½£¿¡ 600¸¸º» ¸Æ¹®µ¿²ÉÀ» ½É¾î Àü±¹ ÃÖ´ëÀÇ ¸Æ¹®µ¿ ±º¶ôÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Ǫ¸¥ ¹Ù´Ù¿Í ¿ïâÇÑ ¼Ò³ª¹«½£, ±×¸®°í ¸Æ¹®µ¿²ÉÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ °æÀ̷οòÀ» ¸¸³£Çϸç dzºÎÇÑ ¸Ô°Å¸®¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î ¼Ãµ±ºÀÇ ´ëÇ¥ÃàÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.]
ÀåÇ×¼Û¸²ÀÚ¿¬È޾縲(¼Ãµ)
[ÀåÇ× ¼Û¸²ÀÚ¿¬È޾縲Àº ¹«·Á 100³â ÀÌ»ó µÈ ÇØ¼ÛµéÀÌ »ª»ªÇÏ°Ô µé¾î¼± ±¹³» ÃÖ´ë±ÞÀÇ ¼Ò³ª¹« ½£ ¼Ó¿¡ Á¶¼ºµÈ È޾縲ÀÔ´Ï´Ù.¸¼Àº °ø±â, »óÄèÇÑ ¹Ù¶÷, ±×¸®°í ¼ÖÇâ±â °¡µæÇÑ »êÃ¥·Î±îÁö¡¦ÀÚ¿¬°ú Çϳª µÇ´Â Èú¸µÀ» °æÇèÇØº¸¼¼¿ä.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
12:30
ÀÍ»ê Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä] |
14:00
ÀÍ»ê ±³µµ¼Ò¼¼Æ®Àå Àͻ걳µµ¼Ò¼¼Æ®Àå
- ±¹³» À¯ÀÏÀÇ ¿µÈÃÔ¿µ¿ë ±³µµ¼Ò.
- ¿µÈ <7¹ø¹æÀÇ ¼±¹°> ±³µµ¼Ò ÃÔ¿µÁö À¯¸í. - ¼¼»ó°ú °Ý¸®µÈ »ç¶÷µéÀÇ °ø°£À» °Å´Ò´Ù. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
15:30
¾Æ¸§´Ù¿î ¸ÞŸ¼¼ÄâÀ̾î·Î µÑ·¯ ½×ÀÎ ¾Æ°¡ÆäÁ¤¿ø ¾Æ°¡ÆäÁ¤¿ø(ÀÍ»ê)
- ¾Æ°¡ÆäÁ¤¿øÀÇ º®°ú ¹Ù¶÷¸·ÀÌ·Î ÇÏ´ÃÀ» ÇâÇØ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÂßÂß »µ¾î ÀÖ´Â ¸íǰ ¸ÞŸ¼¼ÄâÀ̾î.
- ¾Æ¸§´Ù¿î º½³¯À» ¸Â¾Æ ¿©±âÀú±â ¾Õ´ÙÅõ¾î ´Ù¾çÇÑ ²ÉµéÀÌ ¸· ÇÇ¿© À¯¸íÇÑ °ø¿ø°ú ºñ±³Çصµ ¼Õ»ö¾øÀº Á¤¿ø. ¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
|
![]() |
16:30
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
![]() |
19:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤ |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óǰ ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óǰÄÚµå | 1584014 |
---|---|
¡¤»óǰ¹øÈ£ | 194 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | 8/28~8/31 ÃàÁ¦±â°£ ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?XMNQORQY |