![]() |
1½Ä[Á¶½ÄÁ¦°ø], ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
ÀÔÀå·á º°µµ(°³ÀÎ ÀÚÀ¯ÀÔÀå), Æ÷ÇÔ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
¡Ø¾Ë¸²¡Ø
µ¿Ãµ, Á×Àü °£ÀÌÁ¤·ùÀå ž½ÂÀº °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ÇÏÂ÷´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
Âø¿À¾øÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù!!!!
1day |
|
![]() |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á)
|
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â)
|
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü°£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ)¡ØÅ¾½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ¡Úµ¿Ãµ/Á×Àü°£ÀÌÁ¤·ùÀåÀº ž½Â¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÂ÷´Â ¾ÈµË´Ï´Ù~ |
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
|
![]() |
10:00
¿©¸§¿¡ ¾óÀ½ÀÌ ¾î´Â °÷, ¾óÀ½°ñ~´É°°è°î ´É°°è°î,¾óÀ½°ñ(Á¦Ãµ)
[Á¦Ãµ ´É°°è°îÀº Áö´ë°¡ ³ô°í ³²ºÏÀ» °¡·Î¸·¾Æ Á¾ÀÏ ÇÞºµÀÌ µå´Â ½Ã°£ÀÌ Âª¾Æ °Ü¿ïö¿¡ ¹ÙÀ§°¡ Â÷°¡¿öÁö°í ¹°ÀÌ ¾ó¾î »ïº¹Áö°æ¿¡µµ ¾óÀ½ÀÌ ³ª´Â °÷À̶ó ÇÏ¿© ¾óÀ½°ñ ¶Ç´Â ÇѾçÁö¶ó ÇÕ´Ï´Ù. Ãʺ¹¿¡ ¾óÀ½ÀÌ Á¦ÀÏ ¸¹°í, Áߺ¹¿¡´Â ¹ÙÀ§Æ´¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¸»º¹¿¡´Â ¹ÙÀ§¸¦ µé¾î³»°í ij³»¾î¾ß Çϸç À̰÷ÀÇ ¾óÀ½À» ¸ÔÀ¸¸é ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀ̶ó ÇÏ¿© ¸¹Àº ÇǼ°´ÀÌ ¸ðÀÔ´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
12:00
Á¦Ãµ Áß¾Ó½ÃÀå Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä]
Á¦ÃµÁß¾Ó½ÃÀå
[1989³âµµ¿¡ ½ÅÃàµÈ ÃÊÇö´ë½Ä °Ç¹°·Î¼ Á¦ÃµÀÇ Á߽ɺο¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ°í Źé»ó±ÇÀÇ Á߽ɿªÈ°À» Çϰí ÀÖ°í Áß¾Ó¼±, Ź鼱, ÃæºÏ¼±ÀÇ Ã¶µµ ºÐ±âÁ¡À̸ç Áß¾Ó°í¼Óµµ·ÎÀÇ °³ÅëÀ¸·Î Àü±¹ ¾îµð¼³ª ÇѳªÀý¸¸¿¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ±³ÅëÀÇ Áß½ÉÁöÀÔ´Ï´Ù.]
|
|
14:00
½£±æ °ÉÀ¸¸ç Èú¸µ! Çѹæ Ä¡À¯½£±æ & ÀǸ²Áö µÑ·¹±æ(*ÀǸ²Áö¿ª»ç¹Ú¹°°ü ÀÔÀå·áº°µµ-¿ù¿äÀÏ ÈÞ¹«) Á¦ÃµÇѹæÄ¡À¯½£±æ
- ºñ·æ´ã Àú¼öÁöºÎÅÍ ¿ëµÎ»êÀÚ¿¬¼Û¸²±îÁö À̾îÁö´Â Æ¯È Ä¡À¯½£±æ!!!
[¾Æ¸§´Ù¿î °æÄ¡¿Í ¼º ÇüÅÂÀÇ ±¸Á¶¹°ÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ¸ÚÁø Àå°üÀ» ÀÌ·ç¾î ¸¶Ä¡ À¯·´¿¡ ¿Â µíÇÑ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.ºñ·æ´ã Àú¼öÁö¸¦ µÑ·¯½Ñ ±æÀ» °ÉÀ¸¸é ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Ä¡À¯µÈ´Ù ÇÏ¿© ¡®Á¦Ãµ ÀǸ²Áö Çѹæ Ä¡À¯½£±æ¡¯À̶ó ºÒ¸³´Ï´Ù.] ÀǸ²ÁöµÑ·¹±æ(Á¦Ãµ)
- ¿À·£ ¿ª»ç¸¦ °£Á÷ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿î Àú¼öÁö.
- °è°îÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â ¹°ÁٱⰡ ÆøÆ÷°¡ µÇ¾î ½Ã¿øÇÑ Ç³°æÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. - ¿ëÃ߯øÆ÷´Â ¹°ÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¼Ò¸®°¡ ¿ëÀÇ ¿ïÀ½¼Ò¸® °°´Ù°í ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù. |
|
16:00
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
|
![]() |
18:30
¼¿ïµµÂø ¿¹Á¤ *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óǰ ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óǰÄÚµå | 1519925 |
---|---|
¡¤»óǰ¹øÈ£ | 170 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?DI5F8ZDN |