![]() |
1½Ä[Á¶½ÄÁ¦°ø], ÀÔÀå·á(Á¤À¾¶óº¥´õÃàÁ¦Àå), ±³Åëºñ |
---|---|
![]() |
ÀÔÀå·á º°µµ(°³ÀÎ ÀÚÀ¯ÀÔÀå), Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè |
![]() |
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ / µ¿Ãµ, Á×Àü, ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå |
¡Ú ²É °³È&¸¸°³¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
1day |
|
![]() |
Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
![]() |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â)
|
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
![]() |
08:00
µ¿Ãµ / Á×Àü / ½Å°¥ °£ÀÌÁ¤·ùÀå (°æºÎ°í¼Óµµ·Î³» ºÎ»ê¹æÇâ) *ž½ÂÀÚ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¸¸ °æÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
|
![]() |
08:10
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
![]() |
10:30
¶óº¥´Ù ²ÉõÁö~ ÆÛÇü¼»ó Á¤À¾ ¶óº¥´õ Çãºê¿ø (*ÀÔÀå·á Æ÷ÇÔ) ¡Ú ²É ÀýÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ½Ã±â´Â ¿¹¾àÀÚ°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà»ç´Â À̺κп¡ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¤À¾¶óº¥´õ(Çãºê¿ø)
[¡®Á¤À¾ Çãºê¿ø¡¯Àº ¶óº¥´õ °³È»óÅ¿¡ µû¶ó ¶óº¥´õ ÃàÁ¦°¡ ¿¸°´Ù. Á¤À¾ Ä¥º¸»ê ±¸·æµ¿¿¡ Á¶¼ºµÈ ¡®Á¤À¾ Çãºê¿ø¡¯¿¡¼ ¶óº¥´õ°¡ ¼±»çÇÏ´Â º¸¶ùºû Èú¸µÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Çعٶó±â¿Í ÄÚ½º¸ð½ºÀÇ ´Ùä·Î¿î ¸Å·Âµµ ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
13:00
Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä] |
![]() |
14:00
¨çÂ¥¸´ÇÑ Ã¼Çè~¿»·Î¿ì Ãâ··´Ù¸® & Ȳ±Ýºû Ãâ··´Ù¸® (*ÀÔÀå·á º°µµ) ¨èÀ强ȣÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î °æ°üÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À强ȣ¼öº¯±æ À强 ¿»·Î¿ì Ãâ··´Ù¸® & Ȳ±Ýºû Ãâ··´Ù¸®
[¸¼Àº Çϴðú Ǫ¸¥ ³ª¹«°¡ ¸ÚÁö°Ô ÆîÃÄÁø ÁÖº¯ dz°æÀÌ À强ȣ ¼ö¸é¿¡ ±×¸²Ã³·³ ºñÄ¡¸é Çü¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¾Æ¸§´Ù¿òÀÌ ´À²¸¸ç, ¾ÆÂñÇÑ Ãâ··´Ù¸® À§¿¡¼ º¸´Â °æ°üÀº ½º¸±°¨°ú °¨ÅºÀ» ÀھƳ»±â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.]
À强ȣ¼öº¯±æ(À强)
À强ȣ ¼öº¯±æÀº ³»·úÀÇ ¹Ù´ÙÀÎ À强ȣ¿Í ½£ÀÇ Á¤Ã븦 µ¿½Ã¿¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â µµº¸¿©Çà±æ·Î ¡®Ãâ··±æ¡¯°ú ¡®½£¼Ó±æ¡¯·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. È£¼ý°¡ °¡Æĸ¥ Àýº®À» µû¶ó ¼¼¿î ³ª¹« µ¥Å© ´Ù¸®¿¡¼´Â ÇÑ ÆøÀÇ ±×¸²Ã³·³ ¾Æ¸§´Ù¿î Ź Æ®ÀÎ À强ȣÀÇ ¼ö·ÁÇÑ °æ°üÀ» ÇÑ´«¿¡ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù½À´Ï´Ù.]
¨ÏÇѱ¹°ü±¤°ø»ç ±¹¹® °ü±¤Á¤º¸ ¼ºñ½º
|
![]() |
15:30
¼¿ï·Î Ãâ¹ß
|
![]() |
19:00
¼¿ïµµÂø ¿¹Á¤ |
¡Ú »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â À§ »çÁøÀº Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ¶Ç´Â ÁöÀÚü µî¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »çÁøÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Â [ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í¿ë À̹ÌÁö »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 1517705 |
---|---|
¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 062 ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | ¸ÅÀÏÃâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?PNP30IFN |