Æ÷ÇÔ³»¿ª | 1½Ä[Á¶½ÄÁ¦°ø], ÀÔÀå·á(Ⱦϵ¿±¼), ¸ð³ë·¹ÀϺñ, ±³Åëºñ |
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ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª | Æ÷ÇÔ ¿Ü ½Ä»ç, ±âŸ °³Àΰæºñ, ±¹³»¿©ÇàÀÚº¸Çè, ¡Ø¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ ¹× º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. |
¸ðÀÌ´ÂÀå¼Ò | ¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è¹éÈÁ¡¾Õ / ¼¿ï¿ª10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼¿· / Àá½Ç¿ª4¹øÃⱸ ·Ôµ¥¸¶Æ®¾Õ |
1day |
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½Ä»ç | Á¶½Ä ½Ã·ç¶± Áᫎ ÀÚÀ¯½Ä ¼®½Ä ÀÚÀ¯½Ä |
¼¿ï |
06:30
¿µµîÆ÷ ½Å¼¼°è ¹éÈÁ¡ ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü Áý°á) |
07:00
¼¿ï¿ª 10¹øÃⱸ ³²´ë¹®°æÂû¼ ¿· (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
|
07:30
Àá½Ç¿ª 4¹øÃⱸ (Á÷Áø100m) ·Ôµ¥¸¶Æ® ¾Õ (Ãâ¹ß10ºÐÀü ´ë±â) |
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08:00
Á¶½Ä [½Ã·ç¶±&¹°500ml Á¦°ø] |
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°¿øµµ Á¤¼± |
10:30
°¿øµµ Á¤¼±ÀÇ ¿¾ »ýÈ°~¢Ü ¾Æ¶ó¸®ÃÌ [¿ì¸®³ª¶ó ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀüÅë°¡¿ÁÀÎ ±â¿ÍÁý°ú °¿øµµ »êÃÌÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °¡¿ÁÀÇ ÇüÅÂÀÎ ³Ê¿ÍÁý°ú ±ÍƲÁýÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°í, Àú¸¨Áý, µ¹Áý µîÀÇ °¡¿ÁµéÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç Áö¿ª¿¡¼ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Àç·áµéÀ» »ç¿ëÇÏ¿© °¡¿ÁÀ» ¸¸µé¾úÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎ¸ð¿Í Àڳడ ÇÔ²² ÇÒ ¼ö Àִ üÇèÇнÀ ¿©ÇàÄÚ½ºÀÔ´Ï´Ù.]
|
12:00
Á¡½É½Ä»ç [°³º° ÀÚÀ¯Áß½Ä] |
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°¿øµµ Á¤¼± |
12:30
¡Ù¡Ù Á¤¼±5ÀÏ Àç·¡ÀåÅÍ~ ¡Ù¡Ù |
14:00
Á¤¼± Ⱦϵ¿±¼ - ±¹³» À¯ÀÏÀÇ Å׸¶Çü µ¿±¼ [Ⱦϵ¿±¼Àº °¿øµµ Áö¹æ±â³ä¹° Á¦ 33È£·Î ÁöÁ¤ µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç 1922³âºÎÅÍ 1945³â±îÁö ±ÝÀ» ĺ´ø õÆ÷±¤»êÀ¸·Î ¿¬°£ ¼ø±Ý 22,904gÀ» »ý»êÇÏ´Â ±¹³» 5À§ÀÇ ±Ý±¤À̾ú´ø °÷!!ÀÔ´Ï´Ù. ]
[µ¿±¼ ÀÔ±¸±îÁø ¸ð³ë·¹ÀÏÀ» Ÿ°í °¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ´ë 40¸í±îÁö ¼ö¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ð³ë·¹ÀÏÄ«¾È¿¡¼ ÀºÀºÈ÷ Èê·¯³ª¿À´Â Á¤¼± ¾Æ¸®¶ûÀ» µéÀ¸¸é¼ ±×¸²¹ÙÀ§ µî â¹ÛÀ¸·Î ÆîÃÄÁø Àý°æÀ» °¨»óÇÏ´Â Àç¹Ìµµ ½ò½òÇÕ´Ï´Ù.] |
|
15:30
Á¤¼± ¼Ò±Ý°°è°î Àý°æ¹ö½ºÅõ¾î ~ Á¤¼± ¼Ò±Ý° ¸ô¿î´ë [»ê°ú °è°îÀÌ ±íÀº Á¤¼±Àº ¼Ò¸® ÇÑ °¡¶ô, ½Ã ÇÑ ¼ö°¡ Àý·Î Èê·¯³ª¿À´Â °íÀåÀÔ´Ï´Ù. ±¸ºñ±¸ºñ °è°î ±æÀ» µû¶ó ´Þ¸®´Ù º¸¸é ¹°¾È°³°¡ ¾ÆµæÇÏ°Ô ÇǾî¿À¸£´Â ±æ ÀÚ¶ô¿¡ ¹®ÇâÀÌ ¼Ò´ã½º·´°Ô ±êµé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.]
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16:00
Á¤¼±¿¡¼ ¼¿ï·Î Ãâ¹ß |
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¼¿ï |
19:00
¼¿ï µµÂø ¿¹Á¤. *ÂüÁ¶:±Í°æ½Ã ±³Åë»óȲ¿¡ µû¶ó °æÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª °æÀ¯Áö°¡ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¡Ø »ó±âÀÏÁ¤ ¹× ½Ã°£Ç¥´Â µµ·Î ¹× ÇöÁö »çÁ¤»ó ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº Âü°í »çÁøÀÔ´Ï´Ù. ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
1.ÇØ´ç »óÇ°Àº Ưº°ÇÒÀΰ¡ »óÇ°À¸·Î ȸ¿øÄ«µå, ÄíÆù µî Áߺ¹ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2.¿Â¶óÀÎ ¿¹¾àÀº Ãâ¹ßÀÌƲÀü±îÁö ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇϸç Ãâ¹ßÇÏ·çÀü ¿¹¾àÀº ÀüÈ¿¹¾à¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3.ÃÖ¼ÒÀοø(25Ù£) ¸ð°´ºÎÁ·½Ã Ãâ¹ßÀÏ 1ÀÏÀü±îÁö Ãâ¹ß¿©ºÎ¸¦ Å뺸Çص帮¸ç ÀοøºÎÁ·À¸·Î Çà»ç°¡ Ãë¼Ò µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(¸ð°´¹Ì´Þ½Ã ÀÔ±Ý¾× È¯ºÒ)
-> 1ÀÏÀü±îÁö ¸ð°´ÀÌ µÇÁö¾Ê¾Æ Ãë¼Ò½Ã¿¡´Â ½Ö¹æ ¿øÄ¢¿¡ µû¶ó ¹è»óÀÇ Ã¥ÀÓÀ»ÁöÁö ¾ÊÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. (ÃÖ¼ÒÀοø 25¸í ¹Ì´Þ ½Ã Çà»ç°¡ Ãë¼ÒµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
4.¿©Çà Ãâ¹ß Àü³¯, 18½Ã ÀÌÈĺÎÅÍ Ãâ¹ß½Ã±îÁö Ãë¼Ò ¹× ¿©Çà ºÒÂü½Ã(³¯Â¥º¯°æ Æ÷ÇÔ) 100%ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.(Ãë¼Ò±ÔÁ¤ ÂüÁ¶)
5.¿¹¾àÇϽŠ»óÇ°Àº ¿¹¾àÃë¼Ò¿Í º¯°æÀº ¾÷¹«½Ã°£¿¡ Àüȷθ¸ Ãë¼Ò/º¯°æ󸮵˴ϴÙ.(Åä, ÀÏ¿äÀÏ ¹× ¹ýÁ¤°øÈÞÀÏÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
6.Ãâ¹ß ½Ã°£±îÁö ¸ø ³ª¿À½Ç °æ¿ì °¡À̵尡 º°µµÀÇ È®ÀÎÀüÈ ¾øÀ̵µ ÁöÁ¤µÈ ½Ã°£¿¡ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù. (Ãâ¹ß½Ã°£¾ö¼ö!!)
7.Çö±Ý¿µ¼öÁõ¾È³»
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¿©Çà»óÇ°Àº ¿©Çà»ç ¼ö¼ö·á 10%¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ºñ¿ëÀº »óÇ°º°·Î ±³Åëºñ/¼÷¹Úºñ/¼±¹Úºñ/ÀÔÀåºñ µî ¿©Çà°æºñÀÔ´Ï´Ù.
(ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¹ý Á¦29Á¶ ¹× ±âº»ÅëÄ¢ 39-0-1¿¡ ÀÇ°Å ÆǸűݾ׿¡ 10%¸¸ Çö±Ý¿µ¼öÁõ ¹ßÇàÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
¡¸°ü±¤ÁøÈï¹ý¡¹¿¡ µû¸¥ ¿©Çà¾÷À»¿µÀ§ÇÏ´Â »ç¾÷ÀÚÀÇ °ú¼¼Ç¥ÁØÀº ¿©Çà¾Ë¼±¿ë¿ªÀ» Á¦°øÇÏ°í ¹Þ´Â ¼ö¼ö·áÀ̹ǷΠÇØ´ç ¿©Çà¾Ë¼±¿ë¿ªÀÇ °ø±Þ¿¡ Á÷Á¢ °ü·ÃµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ °ü±¤°´ÀÇ ¿î¼Û¤ý¼÷¹Ú¤ý½Ä»ç µî¿¡ µû¸¥ ¸ÅÀÔ¼¼¾×Àº ¸ÅÃâ¼¼¾×¿¡¼ °øÁ¦ÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ´Ù¡±¶ó°í ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
8.Á¼®¹èÁ¤¾È³»»çÇ×
¹ö½º Á¼®ÁöÁ¤ “G º°µµ¿äûÀº ºÒ°¡Çϸç,´çÀϹö½º ž½Â¿ì¼±À¸·Î °¡À̵å¾È³»¿¡ µû¶ó ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
9.º» »óÇ°Àº ÁöÀÚü Áö¿ø¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »óÇ°À¸·Î °³ÀÎ ½Ä»ç ¿µ¼öÁõ°ú ¸í´Ü(ÀÎÀû »çÇ×) Á¦ÃâÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿©Çà Áß º¸°í¿ë ´Üü »çÁø ÃÔ¿µÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º» »óÇ° ¿¹¾à ½Ã »ó±â ³»¿ëÀ» È®ÀÎ ¹× µ¿ÀÇÇϽŠ°ÍÀ¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿©Çà»óÇ° °³¹ßÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ÇùÁ¶ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
10.º» »óÇ°Àº ¿©ÇàÀÚ º¸ÇèÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀº ¿©Çà»óÇ°À¸·Î º¸Çè Àû¿ëÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº °³º° º¸Çè °¡ÀÔÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
(º¸Çè °¡ÀÔ º°µµ »óÇ°À¸·Î ÀÏÁ¤ ÁøÇàÁß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °³ÀÎ »ç°í´Â ´ç»çÀÇ Ã¥ÀÓ ¹üÀ§°¡ ¾Æ´ÔÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.)
¡Ø[ÁÖÀÇ] ¿©Çà »óÇ° ÀÏÁ¤ Áß »çÁøÀº ½Ç¹°(½ÇÁ¦)°ú ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.!!!
¡¤»óÇ°ÄÚµå | 1474447 |
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¡¤»óÇ°¹øÈ£ | 068A ¹ø |
¡¤¿©Çà±â°£ | ´çÀÏ |
¡¤Çà»ç³»¿ë | 2,7,12,17,22,27 À峯Ãâ¹ß |
¡¤´ÜÃàURL | https://gmtr.co.kr/l/?XZHJZSQF |